下期预告：

如何看待企业的内卷文化？

本期内容：

1、你有见识过或者亲身遇到过哪些让你感到窒息的事？

2、当你遇到上述窒息事情的时候，你是怎么让自己冲出去“透气”的？

3、工作生活中难免会遇到更多令人窒息的事情，你有什么通用的处世方法尽可能减少这些事的遇见或发生呢？或者尽量避免让自己陷入窒息时刻之中。