Nuestra atención presente es como la luz de una vela dentro de una gran casa a oscuras llena de habitaciones.

Cuando dirigimos la vela hacia una determinada habitación, la luz de la conciencia nos trae atención, observación y escucha.

Las distracciones desvían la luz de la vela a diferentes habitaciones en el mismo tiempo.

Pueden ser nuestras distracciones o excusas para no focalizar y conectar con nuestro interior.

Escucharnos es reconectar con nuestro interior.

Nuestra conciencia es esa luz en la casa llena de oscuridad.

Escucharnos es dirigir esa luz donde queremos focalizar.

Lograr apagar la intermitencia de luces en la casa, conectando nuestra atención, observación y escucha en nuestro interior, transformará la oscuridad en luz consciente y plena dentro nuestro.

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