<p>Na meditação de hoje nos aprofundamos na nossa flexibilidade e resiliência. Espero que goste! Mande para alguém que pode gostar também :)</p>

Na meditação de hoje nos aprofundamos na nossa flexibilidade e resiliência. Espero que goste! Mande para alguém que pode gostar também :)

DIA 11 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada

Neste Desafio, são 14 meditações guiadas independentes uma da outra pra você fazer sempre que quiser. O Desafio foi criado como forma de te ajudar a criar constância para seu hábito de meditar. São meditações curtas, sempre com um tema e com alguns pranayamas (exercícios de respiração) para te ajudar a trazer paz para a mente e o coração. Espero que goste 💙

Instagram e Canal no Youtube: @sofiacostayoga

Health & Fitness

Mental Health

Neste Desafio, são 14 meditações guiadas independentes uma da outra pra você fazer sempre que quiser. O Desafio foi criado como forma de te ajudar a criar constância para seu hábito de meditar. São meditações curtas, sempre com um tema e com alguns pranayamas (exercícios de respiração) para te ajudar a trazer paz para a mente e o coração. Espero que goste 💙 Instagram e Canal no Youtube: @sofiacostayoga

Share DIA 11 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada

Sign up to save your podcasts

DIA 11 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada

DIA 11 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada

More shows like Desafio de Meditação Guiada

FUSO

isso não se diz