Bienestar con Noli

DIA 3: Gratitud


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Decimos gracias a las personas y mostramos nuestra gratitud muchas veces, usualmente con la gente que conocemos. Agradecemos a las personas que nos ayudan o incluso cuando vemos a alguien haciendo una buena obra.¿Pero podremos expandir un poco mas nuestro agradecimiento? Y tal vez ¿Expresarlo de maneras diferentes ? La actividad de hoy consiste en extender la misma expresión de gratitud a cualquier cosa/persona que desees: Gente, cosas, animales, naturaleza, etc.

 1. Exprésala sin palabras.

2. Exprésala sin ninguna razón aparente.Porque la gratitud en realidad no se trata del otro, se trata de nosotros.Y su verdadero poder rara vez puede ser expresado con palabras. 

Palabras como “Gracias” a veces quedan pequeñas para expresar un sentimiento mucho mas abrumador de gratitud.Expresa tu gratitud sin palabras y sin ningún motivo. Escribe tu experiencia en tu cuaderno de notas del reto

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Bienestar con NoliBy Noelia