Bienvenidos a el programa de 31 días de Habla con tu ansiedad.

Te invito a leer mi libro Habla con tan ansiedad y así trabajes en los ejercicios que allí te he dejado, te aseguro que cuando empieces a hacer pequeños cambios, no volverás a ser la misma persona, serás mejor.

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Cuéntame que si que te pareció este primer día y hagamos estos juntos.

Te abrazo enorme y apretado

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