Preparamo-nos para explorar um tema que molda diretamente o nosso bem-estar, a nossa qualidade de vida e a forma como cuidamos de nós e dos que nos rodeiam. Neste episódio, celebramos a importância crucial da literacia, que vai muito além de saber ler e escrever, sendo um pilar fundamental para uma vida com mais autonomia e segurança. Sabia que, apesar dos avanços, milhões de pessoas em todo o mundo ainda enfrentam barreiras básicas à informação, um desafio que impacta profundamente a saúde pública global?

Descubra como a literacia em saúde nos capacita a tomar decisões informadas, discernir factos de mitos e proteger-nos contra a desinformação. Vamos mergulhar na relevância de compreendermos tudo, desde um rótulo alimentar a uma bula de medicamento, e como este conhecimento pode ser a sua maior ferramenta de prevenção. Este programa convida-o a refletir sobre:

- A importância da literacia para a autonomia e bem-estar.

- O impacto global do analfabetismo e as suas consequências na saúde.

- O que é a literacia em saúde e a sua aplicação prática no dia a dia.

- Como distinguir informação fiável de mitos em saúde.

- O papel da educação na melhoria da saúde pública e individual.

- Um convite para investir no seu próprio conhecimento e ajudar quem tem mais dificuldade em aceder à informação.