Prepare-se para uma conversa essencial que desafia o silêncio e desvenda os mistérios de um tema tão fundamental quanto, por vezes, negligenciado: a saúde sexual. Neste episódio, assinalamos o Dia Mundial da Saúde Sexual para ir muito além da ausência de doenças, explorando a sexualidade como uma componente vital do nosso bem-estar físico, emocional, mental e social. Descobrirá o que realmente significa ter uma saúde sexual plena, livre de coerção e discriminação, e como uma abordagem positiva e respeitosa pode transformar as nossas vidas e relações.Apesar dos avanços, continuamos a enfrentar sérios desafios que exigem a nossa atenção. É essencial compreender que a saúde sexual é um direito humano fundamental e que a sua promoção passa por:

• Aprofundar o verdadeiro significado da saúde sexual, indo além da ausência de doenças, conforme definido pela Organização Mundial da Saúde.
• Garantir o acesso universal a informação clara, acessível e de qualidade sobre sexo e sexualidade.
• Enfrentar os desafios persistentes, como as Infeções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), as gravidezes não planeadas e a combatida realidade da violência sexual.
• Fortalecer o papel vital da educação sexual adequada, capacitando-nos para escolhas conscientes e responsáveis.
• Reconhecer o pioneirismo de Portugal na criação do Dia Nacional da Saúde Sexual, um marco importante na defesa dos direitos humanos nesta área.

Convidamo-lo a refletir sobre a importância de falar abertamente sobre sexualidade, quebrar tabus e assumir a responsabilidade pelo nosso cuidado integral. Porque uma sociedade informada é, acima de tudo, uma sociedade mais livre, segura e saudável.