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Senke dauerhaft deine Nüchternwerte auf unter 100 mg/dl und reduziere dein Risiko für Folgeschäden. Kostenfreier Nüchternwerte-Guide: https://guide.peterseidel.com/

Erfahre, wie du trotz genetischer Veranlagung deinen Typ-2-Diabetes in den Griff bekommst. Mit einfachen Strategien kannst du aktiv gegensteuern und deine Gesundheit verbessern!

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Trete auch gerne der kostenlosen Facebookgruppe von Barbara und Peter Seidel "Diabetes im Griff" bei. In der Gruppe geben die beiden täglich kostenlose Infos rund ums Thema Diabetes Typ 2 und wie du als Betroffener mit der richtigen Ernährung und angepasster Bewegung dagegen vorgehen kannst:

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Erfahre von Peter Seidel, wie du deine Blutzuckerwerte auch ohne Sport verbessern kannst.

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Peter Seidel erklärt, warum Fasten bei Typ 2 Diabetes und Insulinresistenz höhere Blutzuckerwerte verursachen kann.

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Lars hat es mit Hilfe von Seidel-Diabetesberatung geschafft, seinen HbA1c von 7,5 auf 6,1 zu senken, Siofor zu halbieren und 13 kg abzunehmen. In diesem spannenden Interview spricht er über seine Erfahrungen die er mit Peter Seidel gemacht hat.

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In dieser Episode beantwortet Peter Seidel eine häufig gestellte Frage rund um Typ-2-Diabetes: Wann und wie oft sollte man essen, um den Blutzucker optimal zu regulieren? Er gibt praktische Tipps und erklärt, was bei der Mahlzeitenplanung zu beachten ist.

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Ein besserer Blutzucker beginnt bei dir! In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum es wichtig ist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und wie du durch die richtige Einstellung und Strategie deinen Blutzucker nachhaltig verbessern kannst. Werde aktiv und sei egoistisch – für deine Gesundheit!

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Viele kämpfen vergeblich gegen Typ-2-Diabetes, weil sie immer wieder die gleichen Fehler machen. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel die drei häufigsten Stolperfallen, die deine Insulinresistenz verschlimmern.

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Blutzuckerschwankungen sind völlig normal und physiologisch. Was es damit auf sich hat und alles, was du zu diesem Thema wissen solltest, erklärt dir Peter Seidel in dieser Episode.

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Naschereien können bei Typ-2-Diabetes schnell zur Gefahr werden, denn sie treiben den Blutzucker in die Höhe und fördern Insulinresistenz. Doch warum fällt es so schwer, Süßes wegzulassen, und woher kommt das Verlangen überhaupt? Erfahre von Barbara Seidel die Hintergründe der Sucht nach Süßem.

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In diesem Live-Call Ausschnitt erfährst du, warum es zu Schwankungen beim Nüchternblutzucker kommen kann und worauf du beim Messen unbedingt achten solltest. Hol dir von Peter Seidel wertvolle Tipps für deinen Alltag mit Typ-2-Diabetes!

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