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Senke dauerhaft deine Nüchternwerte auf unter 100 mg/dl und reduziere dein Risiko für Folgeschäden. Kostenfreier Nüchternwerte-Guide: https://guide.peterseidel.com/

In dieser Episode zeigt Peter Seidel, was du bei Blutzucker-Peaks nach dem Essen wirklich tun kannst und wie du sie bei Typ-2-Diabetes effektiv in den Griff bekommst, ohne ständig an der Ernährung zu zweifeln.

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In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seinem Kunden Robert darüber, wie er seinen Typ 2 Diabetes ohne Medikamente in den Griff bekommen hat - mit einem HbA1c-Wert von 5,5 % trotz Kohlenhydraten. Erfahre hier seine beeindruckenden Erfahrungen und welchen Weg er gegangen ist.

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In dieser Episode spricht Peter Seidel Klartext: Warum ein „guter“ HbA1c-Wert oft trügerisch ist und warum Zufriedenheit damit gefährlich sein kann, wenn man die eigentlichen Probleme dahinter nicht erkennt.

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In dieser Episode erklärt Peter Seidel, wie schnell sich eine Insulinresistenz entwickeln kann und warum sie häufig der Auslöser für dauerhaft hohe Blutzuckerwerte und Typ 2 Diabetes ist. Erfahre, worauf du achten solltest und wie du rechtzeitig gegensteuern kannst.

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In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel, warum dein Blutzucker ständig auf und ab schwankt und welche einfachen Schritte du gehen kannst, um die „Blutzucker-Achterbahn“ bei Typ 2 Diabetes endlich zu stoppen.

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In dieser Episode spricht Barbara Seidel darüber, warum Diabetes oft lange unentdeckt bleibt - weil er zunächst keine Schmerzen verursacht. Sie zeigt, welche Risiken dadurch entstehen und warum frühzeitiges Handeln so wichtig ist.

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Martina teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der Diabetesberatung von Peter Seidel. Sie erzählt, wie sie ihre Insulinresistenz an der Ursache angehen konnte, um Typ-2-Diabetes vorzubeugen.

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Barbara Seidel verrät 5 praktische Strategien, mit denen du an Weihnachten trotz Typ-2-Diabetes entspannt genießen kannst. Kleine Anpassungen, großer Effekt - schließlich: Weihnachten ist doch nur einmal im Jahr.

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In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel, welche scheinbar harmlosen Getränke deinen Blutzucker massiv aus dem Gleichgewicht bringen und warum genau diese Fallen deinen Fortschritt bei Typ 2 Diabetes oft unbemerkt ausbremsen.

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In dieser Episode erklärt dir Barbara Seidel, was Triggerfoods sind und was du tun kannst um deine Werte langfristig zu stabilisieren.

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