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Wie die Chancen stehen, dass du wieder vom Insulin wegkommst, und vieles mehr erklärt Peter Seidel in dieser aufschlussreichen Episode.

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Trete auch gerne der kostenlosen Facebookgruppe von Barbara und Peter Seidel "Diabetes im Griff" bei. In der Gruppe geben die beiden täglich kostenlose Infos rund ums Thema Diabetes Typ 2 und wie du als Betroffener mit der richtigen Ernährung und angepasster Bewegung dagegen vorgehen kannst:

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Nie mehr Probleme mit der Sättigung. In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel was du tun musst, damit du nach deinen Mahlzeiten wieder gesättigt und zufrieden bist.

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Haferflocken gelten oft als gesund, doch bei Typ-2-Diabetes können sie zu einem starken Blutzuckeranstieg führen. In dieser Episode erfährst du, welche 3 häufigen Fehler du vermeiden solltest, um deinen Blutzucker stabil zu halten.

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Wie Michael es mit Hilfe von Peter Seidel in 3 Monaten geschafft hat seinen HbA1c von 10,4 auf 5,9 zu verbessern, 16 kg abzunehmen und Medikamente abzusetzen - das und vieles mehr erfährst du in diesem spannenden Interview.

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Ist Typ-2-Diabetes ohne Disziplin zu kontrollieren? Das ist ein Mythos! In dieser Episode erfährst du von Barbara und Peter Seidel, warum Disziplin allein nicht ausreicht und was wirklich notwendig ist, um stabile Blutzuckerwerte zu erreichen.

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Es gibt keinen magischen Trick oder schnellen Weg – die Grundlagen wie Ernährung und Lebensstil sind entscheidend. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum diese Basics der Schlüssel zur Bekämpfung der Insulinresistenz sind.

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In dieser Realtalk-Episode thematisiert Peter Seidel die hohen Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetes und warnt davor, die Krankheit auf die leichte Schulter zu nehmen. Er betont, dass das Bagatellisieren von Diabetes zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann und es entscheidend ist, die eigene Gesundheit ernst zu nehmen.

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Wie Christopher es mit Hilfe von Peter Seidel geschafft hat seine Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu verbessern - das und vieles mehr erfährst du in diesem spannenden Interview.

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Typ-2-Diabetes ist nur ein Teil des Puzzles: Schlechter Schlaf, Bluthochdruck und erhöhte Blutfette gehören zu den vielen Faktoren, die durch einen ungesunden Lebensstil beeinflusst werden. Es ist wichtig, den gesamten Lebensstil in den Blick zu nehmen, um die Gesundheit zu verbessern.

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Es klingt verlockend: Top Blutzuckerwerte ohne Aufwand. Doch die Wahrheit ist, dass es bei Typ-2-Diabetes keine Wunderpille gibt. In dieser Episode erfährst du, warum nachhaltige Veränderungen im Lebensstil der Schlüssel sind und nicht schnelle Lösungen.

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