Diagnose Diabetes - was jetzt?

Diagnose Diabetes - was jetzt?

By Silvia HahnMedicineHealth & FitnessNutrition
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Diagnose Diabetes - was jetzt? episodes

  • #47: Spezialfolge: Silvia Hahn als Gast bei „Ehrlich führen“
    Andreas Berwing hat mich in seinen Podcast eingeladen. Ich habe mich darüber sehr gefreut und es war ein so tolles Gespräch. Vielen herzlichen Dank an Andreas.
    "Vom Sportmuffel zur Fitness-Weltmeisterin
    Sie ist einfach kompetent und vielseitig: von der Banklehre zum Fitnesssport und dabei die Themen Gesundheit, Ernährung, und Bewegung in ihren Fokus gestellt.
    Unsere Gesundheit ist die Grundlage in unserem aktiven Leben. Gerade im Berufsleben kommt diese häufig zu kurz. Wir sprechen zwar immer von Work-Life-Balance, allerdings belastet uns Zeitdruck, Dauerstress und die hohen Anforderungen unser tägliches TUN.
    Erfahren Sie in dieser Episode, dass unser „Außen“ uns stark prägt: was wir leisten müssen, was wir bringen müssen. Die Frage sollte sich jedoch jeder stellen, welche Eigenverantwortung nehme ich auf mich, um zu überlegen, was lasse ich zu. Denn der Körper hat sich nicht weiter entwickelt; nur die Technik.
    Wir brauchen Belastung, Entlastung, Ruhephase, Entspannung, Pausen und die kommen leider heutzutage viel zu kurz. Das Ganze hat auch Auswirkung auf unsere Ernährung. Zwischenzeitlich gibt es 60.000 Zivilisationskrankheiten, die ernährungsbedingt auftreten."
    Hör Dir die Folge hier an. Viel Spaß wünsche ich Dir.
    54 min
  • #46: Silvia Bürkle: Der Insulinschlüssel
    Silvia Bürkle beschäftigt sich bereits sehr lange schon mit dem interessanten Thema Ernährung. In ihrem Buch „Der Insulinschlüssel“ hat sie Basiswissen mit tollen leckeren Rezepten kombiniert. Wir haben uns über Diabetes, die Ernährung und das Buch unterhalten. In dieser Folge gibt es ein paar interessante Tipps zum sofortigen Mitnehmen und Umsetzen.
    39 min
  • #45: Heißhunger? Warum und was kann ich tun?
    Viele Menschen haben mit Heißhungerattacken zu kämpfen. Ein Heißhunger kommt plötzlich und zu den unterschiedlichsten Uhrzeiten. Und manche haben dann Lust auf etwas Süßes, andere lieber auf Eis und wieder andere hätten gerne etwas Deftiges. Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Heißhunger entsteht? Was Du tun kannst, dass es erst gar nicht so weit kommt? Oder wie Du dem ganzen entgegenwirken kannst?
    10 min
  • #44: Spezialfolge: Silvia Hahn als Gast bei den Zuckerjunkies
    Ich durfte bei Sascha Schworm in seinem Podcast "Zuckerjunkies" zu Gast sein und mit ihm über Grundumsatz & typgerechte Ernährung sprechen.
    Vielen Dank an Sascha, dass ich in seinem Podcast als Gesprächsgast mit meiner Expertise dabei sein durfte.
    Hör' doch mal rein. Da ist bestimmt auch Interessantes für Dich dabei.
    1 hr 9 min
  • #43: Prof. Dr. Nicolai Worm: Ursache Fettleber!
    Herr Prof. Dr. Nicolai Worm ist in dieser Folge mein Gast und Gesprächspartner. Herr Dr. Worm hat bereits vor etwa 20 Jahren die LOGI-Methode für einen guten Blutzuckerspiegel vorgestellt.
    Die Fettleber kann Diabetes verursachen. Wir klären gemeinsam auf: Woher kommt die Fettleber? Wer ist betroffen? Woran erkennt man eine Fettleber? Woher kommt der hohe Nüchtern-Blutzucker? Was ist eine Insulinresistenz? Was kann man tun? Was ist noch alles zu beachten? Die Episode ist vollgepackt mit megainteressanten Informationen und vielen Tipps zum direkten Umsetzen.
    1 hr 10 min
  • #40: Alexandra Kayser: Wenn Diabetes an die Haut geht
    Alexandra Kayser der Firma EUBOS ist in dieser Folge mein Gast zu allen Fragen zur Diabetiker-Haut. Frau Kayser sagt: „Die Haut des Diabetikers muss ganz besonders beobachtet und gepflegt werden.“ Frau Kayser informiert und gibt viele Tipps zum direkten Umsetzen. Auch allgemein gibt es viele Informationen zur Haut.
    48 min
  • #39: Prof. Dr. Ingo Froböse: SELBST HANDELN statt zu BEHANDELN
    In dieser Episode ist Herr Prof. Dr. Ingo Froböse mein Gast. Wir unterhalten uns über die Diabetes-Prävention. Geht Prävention überhaupt? Warum? Wie? Was kann ich tun? Spannende Informationen leicht erklärt und zum direkten Umsetzen.
    „(Vorbeugend) SELBST HANDELN statt zu BEHANDELN bzw. behandelt zu werden.“
    26 min

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Der Podcast für alle Menschen, die von der „Zuckerkrankheit“ betroffen sind oder sich hierfür interessieren.