What the Health!?

Diagnose Fernweh - Alles über die smarte Reiseapotheke und easy Hausmittel

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Sonnenallergie, Insektenstich, Bauchschmerzen, Schürfwunden, Fieber, Halsentzündung - wer im Urlaub tatsächlich noch nie krank war, der gehört eindeutig zu den Einhörnern unter den Reisenden. Alle Nicht-Einhörner unter uns wissen: wer mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke unterwegs ist, ist klar im Vorteil.

Aber was sollte man unbedingt mit dabei haben? Wie transportiert man Medikamente richtig? Wie kann ich mir mit einfachen Hausmitteln zur Not selber helfen? Und: gibt es tatsächlich ein Wundermittel gegen eingetretene Seeigelstacheln!? (Kleiner Spoiler: JAAA!!!)

All das bespreche ich mit Sonja Gaube in Folge 10 von "What the Health!?". Sie ist Pharmazeutin, Vizepräsidentin der Salzburger Apothekerkammer, dreifache Mama und wenn es die Zeit zulässt auch passionierte Reisende. Sie packt mit uns ihre smarte Reiseapotheke und verrät viele Tipps und Tricks zum Kampf gegen Keime & Co. im wohlverdienten Urlaub.
Sonja Gaubes Urlaubskrankheitshacks:

  • bei Durchfall Schwarztee besorgen, zirka 20 Minuten ziehen lassen und dann schluckweise trinken
  • bei Ohrenschmerzen (ohne Fieber!) eine klein geschnittene Zwiebel in ein Tuch wickeln und direkt auf das betroffene Ohr geben - mit Stirnband fixieren
  • bei Verstopfung mehrmals täglich Magnesium einnehmen
  • bei großflächigen Wunden oder Blasen Hydrogel-Pflaster verwenden oder Pflaster, die mit Silber beschichtet sind und so gleich entzündungshemmend wirken
  • bei Einschlafproblemen die gute, altbewährte Milch mit Honig


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    What the Health!?By Carina Schwab