Diagonalistes

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre d'Eddy, un cycliste qui a réalisé 57 diagonales en 12 ans. Après avoir rencontré Eddy, j'ai eu envie de partir pour une Diagonale dès le lendemain ! Cependant, il est important de souligner que cette apparente facilité découle de son expérience et d’une puissance tout autant mentale que physique. 

Les étapes d'Eddy font en moyenne autour de 350 kilomètres, et lorsqu'il enchaîne plusieurs Diagonales, cela devient pour lui une routine quotidienne où l’important est l’instant présent !

Eddy a développé des stratégies pour optimiser son temps sur la route. Par exemple, il préfère partir en autonomie alimentaire afin de ne pas s'arrêter pour se restaurer, car comme il le dit lui-même, "cela me fait peine de m'arrêter". Même entre deux Diagonales successives, il ne prend pas le temps de s'arrêter une demi-journée.

Eddy ne s'entraîne que le week-end, mais ses sorties minimales atteignent déjà les 200 kilomètres. Je suis même convaincu qu'il pourrait rouler en mono-plateau avec un 52.

Je vous invite à écouter Eddy partager son expérience et ses conseils dans cet épisode. Vous serez sans aucun doute surpris et inspirés par ses paroles !

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d'interviewer Henri, un cycliste passionné qui a récemment bouclé son cycle de 18 Diagonales avec Strasbourg-Brest, dont l’arrivée correspondait à son 68ème anniversaire ! 🥳

Véritable connaisseur, il nous partage son expérience et ses précieux conseils. Après avoir parcouru des kilomètres sur différents types de cadres, il nous parle de sa dernière acquisition : une magnifique randonneuse sur mesure avec cadre en titane, équipée de sacoches Berthoud, d'une selle Idéale et d'un triple plateau !

Mais ce qui rend Henri vraiment unique, c'est sa philosophie de la course. Pour lui, une Diagonale n’est pas une compétition, mais plutôt une aventure où l'objectif principal est d'arriver le moins fatigué possible. Son secret ? Pédaler tout le temps, même dans les descentes, et rester fidèle à son rythme.

De plus, Henri nous parle de l'importance de l’amitié dans ses grandes traversées. Depuis un certain temps, il a la chance de rouler aux côtés de Renaud, fidèle compagnon de Diagonale.

En écoutant Henri, vous découvrirez une mine d’enseignements et d'inspiration pour tous les amateurs de longues distances. Ne manquez pas cet épisode !

Dans cet épisode “Jean-Louis et les 40 Diagonales”, nous partageons l'histoire inspirante de Jean-Louis, un passionné résidant en Belgique. Son attirance pour les Diagonales a débuté grâce au livre de Michel Laloux, "Diagonales de France, l’aventure sur le pas de la porte".

Au fil du temps, Jean-Louis a concrétisé son enthousiasme en réalisant pas moins de 40 Diagonales. Ce qui le motive, c'est la double satisfaction de cartographier ces défis cyclistes mémorables et de s'imprégner des magnifiques paysages de la France. Sa philosophie se reflète dans son approche prévoyante des pauses : "Lorsque que l’on va s’arrêter, on doit déjà avoir préparé dans sa tête ce que l’on fera durant cet arrêt". Son témoignage regorge d'enseignements précieux !

Episode bonus. Gilles nous livre son récit de la diagonale Dunkerque-Perpignan-Dunkerque, tel qu'il l'a écrit et envoyé à l'amicale des Diagonalistes

Episode bonus. Vincent nous livre son récit de la diagonale Brest Menton, tel qu'il l'a écrit et envoyé à l'amicale des Diagonalistes

Lors d'une réunion de l'Amicale des Diagonalistes en 2008, un projet un peu fou a vu le jour : organiser 18 diagonales consécutives avec la participation de 24 diagonalistes en 2010 ! Christian nous relate avec modestie ce projet très ambitieux dont il a été le pilote. Il s'agit d'un projet transfrontalier, impliquant la France et la Belgique. C'est également un projet novateur, faisant usage du GPS et d'une balise de géolocalisation. Enfin, il s'agit d'un projet hors normes, totalisant 41 000 kilomètres parcourus du 13 mai au 21 juillet 2010. Qui oserait relever un nouveau défi aussi démesuré ?

Christian nous détaille également le fonctionnement d'une diagonale et nous prodigue des conseils avisés.

Périodicité : un mercredi sur deux à 06h00

Pour toute remarque ou partage de diagonale : [email protected]

Gilles habite dans un petit village du Haut-Rhin, il a réalisé sa première double Diagonale en 2016 : Strasbourg-Brest-Strasbourg (SBS). Il part alors en complète autonomie, à l’image de Patrick Plaine "Le Coyote", mais son chargement pèse près de 32 kilos ! Sur le trajet, il en renvoie une partie chez lui ! 

10 Diagonales plus tard, il part beaucoup plus léger pour Dunkerque-Perpignan-Dunkerque (DPD) mais rencontre des problèmes de navigation et fait face à de gros écarts de température qu’il supporte difficilement. 

Si les Diagonalistes sont tous persévérants, c’est vraiment une des caractéristiques fortes de Gilles ! 

Pour toute question, remarque ou partage de diagonale : [email protected]

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Vincent a réalisé sa diagonale Brest-Menton (BM) en juin 2023. Il trace son itinéraire sur carte et voyage sans GPS ! Il vient ainsi de boucler un cycle de 9 diagonales.

Vincent inaugure ce premier épisode et c'est bien normal : c'est un voisin et ami, et surtout, il m'a permis de réaliser ma première diagonale !

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Des paroles de Diagonalistes qui s'expriment sur leur préparation, leur entrainement, leurs astuces, leurs vélos, leur gestion de la longue distance etc. Abonnez vous pour ne rater aucun épisode !