¿Alguna vez has sentido que tener demasiadas opciones en Netflix te impide elegir qué ver? ¿O que cada vez pagas por más cosas pero "posees" menos que nunca? En este segundo programa dedicado a la psicología del consumo, Juan José Ávila y José Manuel Hernández profundizan en los mecanismos invisibles que rigen nuestras decisiones diarias.

En esta entrega, exploramos cómo hemos pasado de comprar objetos a alquilar identidades, y cómo la economía de la atención está diseñada para que nunca lleguemos a ese estado de "cliente satisfecho" que tanto teme el mercado.

¿Qué analizamos en este episodio?

La Paradoja de la Elección: Por qué tener libertad total para elegir suele generarnos más ansiedad que felicidad.

"No tendrás nada y serás feliz": El análisis de la tendencia hacia la servitización y el fin de la propiedad privada de los contenidos.

La tiranía de la suscripción: Desde el software hasta el ocio, ¿somos dueños de algo o simplemente estamos de alquiler permanente?

Identidad y Consumo: La vigencia de El Club de la Lucha en la era digital: "Las cosas que posees (o a las que te suscribes) acaban poseyéndote".

La Dopamina y el Scroll Infinito: Por qué es tan difícil soltar el móvil antes de dormir y cómo recuperar el control de nuestra atención.

Un análisis reflexivo y sin filtros sobre cómo el sistema utiliza nuestras emociones para mantener la rueda del consumo girando.

¿Y tú? ¿Sientes que posees tus cosas o que ellas te poseen a ti? Déjanos tu comentario y comparte tu experiencia.

En este episodio de Diálogos de Mentes nos metemos de lleno en el consumo entendido en sentido amplio: no solo objetos, también servicios, experiencias, contenidos… y, en el centro de todo, la atención. Partimos de una escena cotidiana (el móvil “un momento” que se convierte en una hora) para preguntarnos por qué consumimos incluso cuando no lo necesitamos.

Hablamos de necesidad vs deseo, de la distancia entre el “estado real” y el “estado ideal” que perseguimos, y de cómo las sociedades de consumo generan deseos que después prometen satisfacer. Analizamos el paso de productos a suscripciones y cómo el entretenimiento y los algoritmos buscan retenernos, a veces introduciendo insatisfacción para mantenernos enganchados (refuerzo intermitente). Aparecen conceptos como el “consumidor defectuoso”, la obsolescencia programada y la obsolescencia “percibida”, y el debate entre control por placer o por castigo (Huxley/Orwell), con el guiño de Neil Postman y su idea de “divertirse hasta morir”.

Cerramos reconociendo que queda mucho por explorar… y que esto pide segunda parte.

En este episodio reflexionamos sobre la ideología más allá de la política. Analizamos cómo las ideas, valores y creencias que asumimos —muchas veces sin ser conscientes— influyen en nuestro comportamiento cotidiano, en nuestras decisiones morales y en la forma en que interpretamos el mundo. Una invitación a mirar hacia dentro y preguntarnos qué ideas nos guían… y a dónde nos llevan.

¿Y si este año no se tratara de hacer más cosas, sino de dejar algunas?

Cada comienzo de año repetimos el mismo ritual: hacer propósitos. Queremos cambiar, mejorar, añadir nuevos hábitos a nuestra vida. Pero ¿y si el problema no fuera que nos proponemos demasiado poco, sino que siempre nos proponemos lo mismo?

En este primer programa de 2026, en Diálogos de Mentes reflexionamos sobre los propósitos de año nuevo, no desde la autoayuda ni las recetas rápidas, sino desde la psicología, la filosofía y la experiencia cotidiana. Nos preguntamos por qué casi siempre fracasan, qué dicen realmente de nosotros y qué relación tienen con el cansancio, la culpa y la autoexigencia.

Y damos un giro: ¿y si, en lugar de añadir más cosas, el verdadero cambio estuviera en dejar? Dejar hábitos, exigencias, comparaciones, inercias que ya no nos sostienen. Porque a veces empezar no es sumar, sino atreverse a soltar.

Un episodio para pensar el cambio con más honestidad, menos ruido y algo más de calma.

¿Qué queda de nuestra intimidad en una época donde todo se muestra, se comparte y se exhibe?

En este nuevo episodio de Diálogos de Mentes exploramos ese “adentro” invisible donde sucede casi todo: el refugio psicológico, el pudor como guardián, el choque generacional, la economía de la exhibición y cómo la cultura moldea nuestras fronteras personales.

Hablamos de extimidad, del misterio que se pierde, del silencio necesario para escucharnos pensar… y de la pregunta clave:

¿Qué parte de nosotros sigue siendo solo nuestra?

Un diálogo profundo, cercano y lleno de matices sobre el último espacio verdaderamente humano: la intimidad.

En este episodio hablamos de Drenaje Conductual y la decadencia de occidente

En este episodio seguimos hablando de la bondad y la maldad y con él cerramos este asunto tan interesante

En este episodio hablamos de la bondad y de la maldad desde diferentes perspectivas

En este nuevo episodio hablamos de la parte más positiva de la identidad social.

En este episodio hablamos de la Identidad Social y de sus características psicológicas