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Después de varios mensajes preguntándome cómo tomar cada planta, en qué formato, cuándo y por cuánto tiempo, llega la segunda parte de este episodio 🌿✨
🌱 Te cuento cómo uso la Ashwagandha,🌿 El poder del Tulsi (Holy Basil),🌸 Los beneficios de Shatavari,🌊 Y la nueva aliada: musgo marino
✨ Hablamos de cómo usarlas con propósito y claridad, desde el apoyo, no desde la dependencia.
🧐 Además, te comparto curiosidades que te van a sorprender.
Porque no solo se trata de saber qué, sino también cómo.
💫 La sabiduría está en los detalles.
🎧 Un episodio para profundizar, cuidarte y volver a tu centro. 🌟🙏
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Si lo deseas, me puedes encontrar en Instagram donde comparto luz e inspiración. 🌟 @lavidaiuptoyou
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📝 En este episodio comparto desde el corazón cómo transito esos momentos en los que el camino se nubla 🌫️ y las certezas tambalean.
Una charla íntima 🌿 en la que cuento cómo, hace unas semanas, recibí un mensaje claro: “Truly Trust, Confía Verdaderamente”.
Y fue justo después de eso cuando más me frustré 😔.
Hasta que entendí que estaba mudando de piel, instalando un update interno 🔄.
Porque ahí, en ese proceso incómodo, es donde realmente nos demostramos si confiamos en nosotros mismos 💛.
Porque confiar, cuando más cuesta, es confiar verdaderamente ✨.
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Después de la intensidad de la luna llena en Libra ♎🌝, muchas relaciones siguen en proceso de revisión. En este episodio reflexiono sobre ese momento en el que, al empezar a sanar 💫, nos damos cuenta de que todos cargamos con una versión herida de nuestra infancia 👧🏽🧒🏼. Y desde ahí, con amor y paciencia 💖, podemos comenzar a sanarla.Eso implica poner límites 🚧, reeducar nuestras relaciones y descubrir quiénes somos más allá del miedo 🌿. Paso a paso, así comienza el efecto dominó: uno que transforma nuestros vínculos 🤝 y siembra semillas para un mundo más empático, más sano y más compasivo 🌍💗
Empieza en ti. 🌱💖💡Si te ha gustado este episodio, dale like ❤️, compártelo 🔄 y suscríbete 🔔 para más contenido sobre la mente, la transformación y el autoconocimiento.
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🎭 Nuestros recuerdos no son fijos, sino que se transforman con el tiempo y las emociones que sentimos.
Cuando volvemos muchas veces a una memoria, amplificamos las emociones que sentimos y también el valor que le damos. 🔄 En este episodio, exploramos cómo el pasado cambia cada vez que lo revivimos. 💭✨"💖💡Si te ha gustado este episodio, dale like ❤️, compártelo 🔄 y suscríbete 🔔 para más contenido sobre la mente, la transformación y el autoconocimiento.
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En este episodio, te comparto las joyas de la medicina ayurvédica: 🌿 Ashwagandha, 🌱 Holy Basil (Tulsi) y 🌸 Shatavari, y sus beneficios para la salud, junto a otras de mis plantas favoritas, como la 🌙 Pasiflora, 🍃 Salvia y 🍬 Xylitol.
También te cuento sobre hábitos simples que calman el sistema nervioso, estimulan el nervio vago, ordenan el pensamiento y ayudan a descansar mejor. 🧘♀️✨
Pequeños rituales, grandes cambios.
Un episodio para escucharte, cuidarte y volver a tu centro. 🌿💖💡Si te ha gustado este episodio, dale like ❤️, compártelo 🔄 y suscríbete 🔔 para más contenido sobre la mente, la transformación y el autoconocimiento. ¡Déjanos tu comentario 📝, nos encanta leerte! 😊✨
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Las mejores relaciones nacen de las conversaciones más incómodas. En este episodio exploramos cómo, desde la compasión, podemos transformar esos diálogos en oportunidades de expansión y sanación. Atrevernos a hablar con honestidad nos libera y nos permite ver la gran imagen con más claridad. 🎧💡Si te ha gustado este episodio, dale like ❤️, compártelo 🔄 y suscríbete 🔔 para más contenido sobre la mente, la transformación y el autoconocimiento. ¡Déjanos tu comentario 📝, nos encanta leerte! 😊✨
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✨ En este episodio conversamos con Jesús Fuertes Zurita, doctor en Psicología 🎓 y licenciado en Pedagogía 📖, un experto con más de 40 años de experiencia.
💡 Exploramos la hipnosis como herramienta terapéutica, sus beneficios y el papel que juega en la psicología actual. 🧠
Nos cuenta cómo la hipnosis, más allá de lo que muchos piensan, puede transformar la vida de las personas. Hablamos sobre su impacto, la conexión con la mente subconsciente y las sincronicidades que surgen al sumergirse en este fascinante proceso. ✨🔗💭
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🎧 En este episodio aprovechamos la energía de la temporada Piscis ♓, la alineación planetaria 🌍✨ y su influencia en nuestra percepción y conexión con la sabiduría universal 🌌.
Hablamos sobre la mente consciente 🧠 y subconsciente, y cómo alinearnos con nuestra esencia más profunda en este momento de mayor claridad 💡, sensibilidad 🌱 e intuición
🔮. También compartimos herramientas 🛠️ que podemos utilizar para recibir las respuestas que necesitamos. ¡
✨Déjame tus comentarios, me encantará saber qué piensas y conectar contigo✨! Y no olvides suscribirte para que te notifiquen el próximo episodio. 📲
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En este episodio, conversamos con Lily Martinez, guía espiritual y sanadora holística. Hablamos sobre su camino en el mundo de la mediumnidad, el tarot, la sanación cuántica y las limpiezas energéticas.
Descubre cómo estas prácticas pueden ayudarte a conectar con tu intuición, liberar bloqueos y encontrar claridad en tu vida.
¡Acompáñanos en esta charla llena de sabiduría y energía transformadora! ✨💜
✨Déjame tus comentarios, me encantará saber qué piensas y conectar contigo✨Puedes encontrar a Lily Martinez en Instagram como @soul.priestess
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Este episodio es una invitación a mirar atrás con gratitud y hacia adelante con ilusión. Breve reflexión sobre el camino recorrido, el valor de seguir el corazón, los desafíos que nos guían al autoconocimiento y la magia de compartir nuestra luz con el mundo.✨Déjame tus comentarios, me encantará saber qué piensas y conectar contigo✨
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