Die Diamond Mind Meditation - für mentale Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Denn unser Geist kann lernen ruhiger zu bleiben, auch wenn das Leben um uns herum tobt und stürmt. 

  Du kannst diese Meditation präventiv machen, denn dein Geist lässt sich durch Meditation zu Entspannung trainieren, wie ein Muskel.    Du kannst sie aber auch machen, wenn du dich gerade akut angespannt, gestresst oder emotional fühlst, um wieder mehr innere Ruhe herzustellen.    Und wenn du ganz aktiv an einem ruhigen Geist, innerer Entspannung und mehr Gelassenheit arbeiten willst, dann hol dir jetzt schnell noch dein EARLY BIRD Ticket für den DIAMOND MIND Workshop am 13.10 in München (www.kristinavonfuchs.com/diamondmind) - es gibt limitierte Plätze, einige davon sind schon weg.    Ich wünsche dir einen entspannten und gelassenen Tag, deine Kristina    Website https://www.kristinavonfuchs.com/ Instagram https://www.instagram.com/kristinavonfuchs/