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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。

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🎉 點點DD才剛突破100集，第一集的來賓恩綺又回來啦！

從當年的大一新生，到現在大五、準備前往芬蘭攻讀研究所👏 這次邀請恩綺回來，和我們聊聊這幾年的探索旅程，以及一路走來的成長與改變。

回想剛加入探索學習時，恩綺坦言，曾經很害怕停下來會落後別人。但隨著一次次嘗試，她慢慢放下對成績的執著，從參與堉璘臺大人才培育計畫、擔任「打開台北」導覽志工，到成為 D-School 小管家，在行動中思考自己真正想做的事，讓自己開始「有意識地忙碌」。

從「探索者」成為「領航員」，恩綺也開始陪伴其他探員，在彼此的分享與信任中，延續這份溫暖的探索力量🌱

即將前往芬蘭的她，帶走的不只是累積的經歷，還有面對未知的好奇心，以及與迷惘、不確定性相處的勇氣💪

「探索不是為了履歷加分，而是長出真正的自己。」

也許有時候，停下腳步不是落後，而是讓我們更清楚自己想往哪裡走✈️

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製作團隊｜ D-School特勤小組

企劃主持｜徐慈憶

錄製剪輯｜花花

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！

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一塊包皮，如何掀起高等教育的跨學科風暴？🔥

本集【想告訴你D事】邀請到臺大公衛全球衛生學程 賴育宏（Allen）老師，聊聊全宇宙首創的通識課——「包皮與割禮：文化、醫學與權力的跨域探究」！

透過不同跨領域老師串聯，老師設計四個主題12堂課程：「醫療科技」、「性別殖民」、「宗教倫理」與「割禮無國界」；從「生理結構」一路思辨到「身體主權與全球治理」。這一路是怎麼發生與設計，同學時在這堂課程透過不同主題的串連跨領域的思考與串連，並在AI的時代如何真實呈現學習內容，老師透過不同階段揭露與分享，一步一步打造有心理安全感的分享空間與學習體驗。

如果你對於這些議題充滿好奇，歡迎聽聽這集的分享！
有任何想法都歡迎留言與我們分享 :D

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► 換日線報導：臺大全宇宙首創「包皮課」？專訪賴育宏醫師：在教室裡，學會把「陰莖」好好說出口

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製作團隊｜ D-School特勤小組

企劃主持｜ 孟函

錄製剪輯｜ 孟函

片頭音樂

製作｜徐立璇 Teresa

編曲｜徐立璇 Teresa、莫那德勞

木吉他｜莫那德勞

特別感謝｜楊栗安、吳緯倫、姚箴、陸品妤、陳奎竹、洪嘉壕

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你是否也曾在職涯與學涯的十字路口感到迷惘？學的科系跟未來想做的事不一樣，該如何跨越？在 AI 快速發展的時代，大學生又該培養什麼樣的能力才不會被淘汰？

本集《與領導有約》特別邀請到 25 HOURS* 合夥人及首席策略官方世偉，學長從臺大畜牧系一路跨界攻讀新聞與傳播，曾任北京奧美集團高管、李寧公司副總裁、李寧中國體育用品公司集團副總裁兼CMO 、PONY 大中華區 CEO，目前也於學校任教與擔任企業顧問。他將談跨域選擇、品牌迷思與 AI 時代不被淘汰的關鍵！

本集亮點：

00:50 從畜牧到廣告傳播，兩大領域如何彙整？

06:06 如何判斷自己的天賦在哪裡？

07:50 分享職涯路徑

09:20 揭開企業在策略規劃與品牌定位中最常犯的迷思

17:35 印象深刻的故事分享

23:28 提供建議到做決策的思維轉換

34:26 什麼是領導？為什麼要學領導？

42:04 AI 時代的需要培養的能力

在本集中，學長將分享他豐富精彩的跨界歷程，拆解企業最常跌入的品牌策略迷思，並給予當前大學生最實用的職涯建議！

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製作團隊｜ D-School特勤小組

主持｜吳梓耘

來賓｜方世偉（25 HOURS* 合夥人及首席策略官）

企劃｜吳梓耘、趙志榮

剪輯｜吳梓耘

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。

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年紀不同，學習的方式也會不同嗎？

本集邀請到終身學習者的瓊齡，和我們聊聊她參與 D-School 青銀共創課程的觀察與感受。

從分組作業裡發現 Z 世代「有分工無協作」的合作模式（有點驚訝⁉️），到「交換生活」、「在臺大野餐」等共創活動中，青銀之間透過生活經驗交換、輕鬆對話與真誠互動，慢慢打開彼此原本不太熟悉的世界🧺🍕

原來跨世代學習，不只是年輕人聽長輩說故事，或長輩向年輕人學新科技；更多時候，是大家一起放下原本習慣的學習方式，重新練習怎麼溝通、怎麼合作，也怎麼信任不同世代的人🤝

這一集，我們不急著討論「老」是什麼，而是一起想像：當年齡不再是界線，我們能不能用更自然、更坦誠的方式，一起學習，也一起好好變老。

如果你也好奇 D-School 的青銀共創活動中，會發生哪些有趣的互動，這集可以陪你輕鬆聽一聽🎧✨

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製作團隊｜ D-School特勤小組

企劃主持｜徐慈憶

錄製剪輯｜花花

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。

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由創新領域學士學位學程（TBD）主任張聖琳老師主持，邀請到楊姍樺老師談對海洋的熱衷、跨域陪伴，以及學習經驗。

從小熱愛海洋的他，因考試分數與恐懼鳥類，意外踏入微生物世界。走進 TBD 後，陪伴學生——做魚類裝置的懷璞、寫音樂創作的若比，還有為動物居住環境發聲的恩瑋，找到他們的學習邏輯。

經歷過癌症研究與開咖啡店等七年的嘗試與試錯，因莫拉克颱風讓他毅然重返海洋生態。面對 AI 時代的迷惘，他強調時間內化的能力無法被取代，鼓勵年輕人：「當有一陣風，不如張開翅膀試試看，才能知道自己能飛多高多遠！」

在這集節目中，你將聽到

01:10 2050 年海洋會變怎麼樣呢？

01:44 如何從微生物視角看海洋？

04:59 陪伴 TBD 學生走過他們的專題

08:23 AI 時代下的學習邏輯

10:09 職涯的路徑分享

15:00 給予想要不同選擇的學生一段話

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製作團隊｜ D-School 特勤小組

主　　持｜張聖琳

來　　賓｜楊姍樺

企劃錄製｜施佩芬

剪　　輯｜吳梓耘

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最近要準備開學了，好像感受到大家又要開始動起來的興奮感❤️‍🔥

但在選課、社團、實習、交換、跨系學習都慢慢展開的時候，你有沒有也曾經突然覺得：大家好像都知道自己要去哪裡，只有我還有一點卡住❓

本集邀請到臺大學輔中心的曾昱豪股長，和我們聊聊學輔中心在學校裡提供的服務～原來這裡不只是「遇到困難才去的地方」，也可以是一個陪你梳理需求、整理思緒、連結資源的空間😌

或是可以把這裡當作一個休息的樹洞🌳，在舒適的空間裡，吃點午餐、點心，讓自己靜下來思考

從課業、人際、情緒，到畢業前的生涯發展與自我認同，學輔中心陪著學生一起探索大學生活裡的各種議題👋

我們也聊到，現在的大學生很容易被社群媒體帶來的 FOMO 感推著走🏃

看到別人在實習、交換、跨領域學習，好像自己也應該要趕快跟上；可是做了很多事情之後，卻不一定真的知道這些選擇對自己有什麼意義。

也許忙碌的大學生活裡，我們都需要一個「中場休息」，好好問問自己：我真正想做的核心事情是什麼？我正在走什麼路？我有沒有聽見自己的聲音？

如果你也正在開學前整理心情，或曾經在很多選擇裡感到有點無力、迷惘，一起來聽本集Podcast，好好放鬆一下🍵

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企劃主持｜徐慈憶

錄製剪輯｜花花

本集由創新領域學士學位學程（TBD）主任張聖琳老師主持，邀請黃山耘老師從個人研究愛爾蘭文學到陪伴TBD學生見證自己的專題落地。

山耘老師分享了他研究愛爾蘭文學是因為與台灣有相似之處，所以引起他的興趣。他也觀察到，作為文學研究者，在心態上還是有相通之處，TBD 的學生是在嘗試解決社會或產業的問題，但光有超棒的技術或方案是不夠的。「今天你在不同產業裡，你要人家聽你講話，你也會有這種不同的起手式來敘述。」也提醒同學，你不能夠只是埋頭苦幹，那將變成孤芳自賞。

跨領域學習的關鍵，在於如何將腦中那一團想法，整理成一條讓別人聽得懂的線性故事。山耘老師分享他陪伴學生的故事，老師的角色不是高高在上的指導，而是當一個傾聽者，陪伴他在迷惘中抽絲剝繭，找到專屬於你自己的敘事。

如果你正卡在想法表達不出來，或是對未來方向感到迷惘，山耘老師想對你說：“Having fun, and take action!” 唯有行動才能真的找到心之所向。

在這集節目中，你將聽到

01:11 未來還是需要說故事？

03:13 為什麼選擇愛爾蘭文學？

04:30 與 TBD 學生間的火花碰撞故事分享

07:05 TBD 如何陪伴學生

17:30 給想創域的人的話

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製作團隊｜ D-School特勤小組

主　　持｜張聖琳

來　　賓｜黃山耘

企劃錄製｜施佩芬

剪　　輯｜吳梓耘

本集很開心邀請到臺大學習規劃辦公室的鄭如珊執行長，以及曾經修過 D-School 領導學程的學習規劃師歐陽融😉

很多人第一次聽到「學習規劃辦公室」，可能會忍不住想問：這個單位是要學習...什麼呀❓
但其實，學習規劃辦公室想陪同學做的，是在資訊越來越碎片、選擇越來越複雜的時代裡，慢慢看見自己真正有興趣、想投入，也想發展的方向💓💫

我們聊到，臺大其實已經有很多支持學生的資源，而「學習規劃辦公室」更像是一個陪你整理自己的地方。從自我認識、探索方向，到設定行動目標，學習規劃師與業師會陪著同學，把看似迷惘的想法，一步一步梳理成更清楚的行動路徑。

這集也聊到除了有學習規劃師、同儕顧問支持，也首度以牌卡形式開發一套學習規劃心法✨✨「點亮引導卡」，有興趣的同學也可以到臺大紀念品線上商店購買～

📢115學年的學習規劃辦公室也有許多活動：

將會在開學辦理「大學藏寶講座」以及在博雅5樓展出「五週年書展☕」，也有新開設「服務學習」課程，對引導技巧有興趣的同學歡迎來瞭解。

最後也有聊到一個小小的獨家問題😆——學習規劃辦公室的品牌 Logo 圖案，到底是什麼呢？✨👀

也許我們無法完全停止對未來的焦慮，但可以更有意識地認識自己，把有限的心力，分給真正想學、想試、想前進的地方。

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企劃主持｜徐慈憶

錄製剪輯｜花花

在跨域創新的路上，經堯老師分享他的觀點：「AI 不是拿來聊天，而是成為你的協作夥伴，幫你把腦中的想法快速做成能驗證的雛形！」 

在本集節目中，經堯老師探討 AI 實務應用與思辨，更搶先開箱了即將開設的新課程「跨域創新的 AI 基礎」！這門課程將帶你學習如何賦能 AI，從最簡單的對話框模式跨越到賦予 AI 特殊技能，讓它能夠自動化處理每日的例行任務。

這門課完全不需要任何程式語言背景！老師將手把手帶你從理解大語言模型（LLM）、上下文概念與幻覺控制開始，一路到建立專屬於你的自動化個人 Agent 工作流。

如果你也想告別盲目依賴過去工具的時代，並培養出帶著走且永遠不過時的判斷力與自學能力，那就趕緊將課程規劃進你的課表吧！

在這集節目中，你將聽到

00:56 跨域創新的 AI 基礎課程介紹

02:27 日常與 AI 的協作

07:10 AI 協助是否有侷限？

08:55 目前 AI 還無法上手的事？

10:20 兩日課程的規劃搶先聽＆帶走的能力

13:31 與「AI 賦能 PBL：設計、研究與方法」課程的差異

跨域創新的AI基礎課程資訊請點 👉🏻https://course.ntu.edu.tw/courses/115-1/51197

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製作團隊｜ D-School特勤小組

主　　持｜施佩芬

來　　賓｜林經堯

企劃錄製｜施佩芬、吳梓耘

剪　　輯｜吳梓耘

本集由創新領域學士學位學程（TBD）主任張聖琳老師主持，邀請林經堯老師從個人 學涯軌跡、目前的研究方向到課程設計經驗分享。

在 AI 席捲的時代，經堯老師說：「AI 不只是拿來當作查詢工具，而是讓你的創意快速落地，且持續迭代。」

節目中，他舉例在 AI PBL 課堂上有組同學為了傳承「打花草」這項傳統民俗技藝，利用 AI 快速在短時間內開發出結合動作偵測與遊戲計分的介面。透過此例指出科技在設計思考（Design Thinking）中扮演的科技鑽石角色：「有些事情，你沒有親手做出雛形，你永遠不會知道可能性在哪裡。」 唯有透過 AI 快速做出來、去驗證，才能打破腦中空談的限制。

最後，經堯老師分享，在 TBD 的跨域路上，培養使用 AI 的能力，它將會是你很重要的夥伴。

在這集節目中，你將聽到

01:15 經堯老師的背景軌跡

02:25 培養五隻龍蝦的故事

03:25 什麼是 AI PBL？

04:36 延續傳統技藝：打花草也能變電玩？

06:06 AI 時代下如何看範型轉移？

11:38 虛擬與現實的互動：在元宇宙裡端出一杯真的喝得到的東方美人茶

12:50 領域不同怎麼教？TBD 老師如何幫學生在解題路上走得更快

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主　　持｜張聖琳

來　　賓｜林經堯

企劃錄製｜施佩芬、吳梓耘

剪　　輯｜吳梓耘