Vivimos convencidos de que ser libres es hacer lo que nos apetece.

Elegir cada día según las ganas, el ánimo o la motivación del momento.

Y, sin embargo, nunca hemos estado tan cansados, dispersos y dependientes.

En este episodio largo reflexiono sobre esa contradicción: la falsa libertad moderna y cómo confundir deseo con elección acaba erosionando el rendimiento, la constancia y la vida con sentido.

A través de referencias a Aristóteles, Isaiah Berlin, Epicteto, Nietzsche, Viktor Frankl, Taleb y autores contemporáneos, exploramos por qué la disciplina no es una forma de castigo, sino una forma de liberación; por qué entrenar solo cuando apetece no es escucharse, sino obedecer al impulso más débil; y por qué la verdadera libertad tiene más que ver con estructura, criterio y promesa que con comodidad.

Un episodio para escuchar sin prisa, caminando o pedaleando, y pensar qué significa realmente ser libre cuando nadie te obliga… excepto tú mismo.