Intis, ¿Por qué nos pegó tan fuerte la fiebre futbolera en México? No es solo fútbol. Es pertenencia, identidad, esperanza, memoria colectiva y esa necesidad profundamente humana de sentir que, aunque sea por 90 minutos, estamos del mismo lado.

Pero, así como un país entero puede activarse por una camiseta, un himno o un estadio, una persona también puede activarse por una fecha íntima. Un aniversario. Una muerte. Un cumpleaños que ya no se celebra igual. Una silla vacía.

Hoy hablamos de memoria emocional: la que se grita en un estadio y la que se guarda en el pecho. También hablaremos del síndrome de aniversario, esa reacción que aparece cuando el cuerpo recuerda una pérdida, aunque la mente intente seguir con la vida normal.

Porque hay fechas que no solo se recuerdan. Se sienten. ¿Te ha pasado que una fecha, una canción o un lugar te regresa de golpe a alguien que extrañas?

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#MemoriaEmocional #SíndromeDeAniversario #Duelo #FútbolMexicano #HoyTocaConRobertha

“Qué enojona eres.” “Todo te molesta.” “Estás amargada.” “Seguro es porque estás soltera.”

Pero ¿y si no está amargada? ¿Y si está agotada de trabajar, cuidar, organizar, resolver, recordar, sostener emocionalmente a todos y además hacerlo con buena cara para no incomodar?

En este programa hablamos de carga mental, trabajo invisible, estrés acumulado, falta de corresponsabilidad y del mandato absurdo de que las mujeres deben resolverlo todo sin perder la sonrisa. Porque no todo enojo es mal carácter. A veces es cansancio. A veces es frustración. A veces es un límite ignorado demasiadas veces. Y muchas veces no le sobra enojo: le falta ayuda.

¿Alguna vez te llamaron “enojona” cuando en realidad estabas rebasada?

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Intis, puedes compartir casa, cama, hijos, cuentas y hasta fotografías felices… y aun así sentir que no tienes a nadie contigo. La soledad en pareja aparece cuando existe presencia física, pero falta conexión emocional: ya no te sientes escuchada, comprendida, cuidada ni verdaderamente vista.

Hay parejas que no se separan, no pelean demasiado y funcionan perfectamente en lo cotidiano. Pagan cuentas, cumplen compromisos y administran la familia. Pero dejaron de encontrarse.

En este programa hablamos de desconexión emocional, carga mental, falta de respuesta afectiva, celulares, conflictos sin reparar, intimidad sexual y esos pequeños silencios que terminan convirtiendo una relación en convivencia administrativa.

Porque no toda pareja rota pelea. Algunas simplemente dejan de buscarse. ¿Alguna vez te has sentido más sola estando en pareja que estando realmente sola?

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#SoledadEnPareja #RelacionesDePareja #DesconexiónEmocional #Psicología #SaludMental

Inits, ¿Quién eres cuando ningún hombre te está eligiendo?

Decentering Men es una tendencia que invita a dejar de colocar a los hombres, la pareja y la aprobación masculina en el centro de la vida de las mujeres.

No significa odiarlos, renunciar al amor ni vivir en guerra con ellos. Significa dejar de organizar tu autoestima, tu cuerpo, tus amistades, tus proyectos y tus decisiones alrededor de conseguir, complacer o conservar a uno.

En este programa hablamos del mandato de “ser elegida”, la mirada masculina, la soltería femenina, la pérdida de amistades cuando aparece una pareja, la carga mental y la diferencia entre amar profundamente y desaparecer dentro de una relación.

Porque una pareja puede ocupar un lugar importante sin ocupar todos los lugares. Descentrar a los hombres no es dejar de amarlos. Es dejar de abandonarte para que uno te ame.

Cuéntame: ¿qué parte de ti has dejado de lado por una relación?

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#SerElegida #SolteríaFemenina #Autoestima #DependenciaEmocional #ResponsabilidadAfectiva #Parejas #Feminismo #SaludMental

Intis, ¿te han dicho “vamos fluyendo”, “no pongamos etiquetas” o “no quiero presionar lo nuestro”?

Hoy hablamos de wildflowering, una nueva tendencia de dating que propone dejar que una relación crezca de forma natural, sin forzar etiquetas ni tiempos.

Suena bonito: dejar que el amor florezca. Pero la pregunta incómoda es: ¿estamos dejando que algo crezca… o estamos usando “fluir” para evitar claridad, acuerdos y responsabilidad afectiva?

En este episodio hablamos de relaciones sin etiquetas, situationships, apego, miedo al compromiso, ambigüedad emocional y por qué “ir lento” no debería significar “estar confundida todo el tiempo”.

Porque sí: el amor puede florecer sin prisa. Pero ninguna flor crece sana en tierra de confusión. Pregunta para ti: ¿alguna vez aceptaste “fluir” cuando en realidad necesitabas claridad?

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Intis, ¿Te dejaron “de pronto”… pero al poquito tiempo ya estaban con alguien más? Tal vez no fue tan de pronto.

Hoy hablamos de monkey-barring o monkey-branching: cuando una persona no suelta una relación hasta tener agarrada la siguiente.

Como changuito emocional: no deja una rama hasta tener otra. En este episodio explicamos por qué pasa, cómo se diferencia de una relación rebote, qué tiene que ver con miedo a la soledad, apego, duelo evitado e infidelidad emocional.

Porque no siempre te dejan por alguien más. A veces te empiezan a reemplazar mientras todavía te dicen “amor”. Pregunta para ti: ¿alguna vez sentiste que tu pareja ya se estaba yendo antes de terminar?

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Intis, se volvió viral el “novio luddite”: el hombre offline como el nuevo green flag. Pero en pareja estable, lo offline puede ser dos cosas: presencia real… o coartada perfecta.

Hoy hablamos de:

* Por qué el cerebro vive el phubbing como micro-rechazo.

* Cuándo lo offline mejora intimidad (y deseo).

* Cuándo lo offline solo traslada la carga mental al otro.

* Y el Contrato Luddite 2.0: acuerdos simples para recuperar presencia sin vivir en guerra por el teléfono.

Porque la meta no es vivir sin redes. La meta es vivir sin ausencia.

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#Relaciones⁠ ⁠#Pareja⁠ ⁠#NovioLuddite⁠ ⁠#Phubbing⁠ ⁠#SaludMental⁠ ⁠#SaludMental⁠ ⁠#Psicología⁠ ⁠#RedesSociales⁠

Intis, en el mood del Día del Psicólogo, hablamos de algo urgente: el algoritmo se está disfrazando de terapeuta.

Tú buscas “ansiedad”, “ruptura”, “depresión” o “autoestima”… y el feed aprende que eso te engancha. No te integra: te lo repite. ¿Resultado? Te quedas en loop: más contenido, más activación, menos paz.

En este episodio te explico con base en investigación reciente:* por qué cuesta “salirte” de un tema en la FYP* cómo la personalización puede reforzar lo que ya sientes/piensas* y cómo hacer higiene mental digital sin caer en pánico moral.

Porque una cosa es identificación…y otra cosa es sanación. Pregunta: ¿te ha pasado que entras “a informarte” y sales peor?

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Intis, se volvió viral el término “hombre princeso”… pero la conversación real es más profunda: ¿estamos viendo hombres más sensibles y afectivos, o hombres que quieren los beneficios de una relación sin sostener la responsabilidad emocional?

En este episodio te explico:

* la diferencia entre sensibilidad sana vs evasión* señales conductuales (para no quedarte en intuición)

* cómo se conecta con guiones de género, machismo y resentimiento digital

* por qué esto apaga el deseo y convierte parejas en “roomies”

* y qué hacer si te identificas o si estás con alguien así Pregunta: ¿te ha tocado un “princeso”… o tú has sido uno sin darte cuenta?

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Intis, hoy hablamos del confesionario algorítmico: cuando ya no procesamos en privado, lo publicamos. Y la parte más delicada: sharenting, cuando adultos comparten demasiado sobre la vida de sus hijos en redes.

Esto no es regaño: es prevención. Porque una vez que algo se publica, se pierde control; hay riesgos de privacidad, fraude y, en la era de la IA, usos maliciosos de imágenes. (health.clevelandclinic.org)

Además, sharenting puede romper confianza: si tu hijo siente que todo puede volverse post, deja de contarte su vida. (health.clevelandclinic.org)

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