Sendo este um diário, tinha de partilhar com vocês a realidade do meu mês de Abril! Não foi nada fácil e tentei não ficar em casa a bater com a cabeça nas paredes 🫠 não sei quem teve um mês semelhante mas espero que possam encontrar neste video o conforto que o vosso coração precisa 🧡

Passado 3 meses estou de volta!! Com um conteúdo totalmente diferente e mais alinhado a mim. Precisei desta pausa para compreender o que queria de facto criar aqui. A verdade é que, eu já não me identificava com o meu antigo registo. Estes 3 meses fizeram-me refletir muito sobre a importância de mudar, mas o medo que isso nos causa. Por isso, hoje, só poderia falar com vocês sobre isso! Espero que gostem 😍🤞🏼🧡

O nosso podcast está finalmente de volta!! E não podíamos começar da melhor maneira, como sermos autênticos?! Temos muitas crenças e padrões na nossa sociedade, fazendo de nós cópias em vez de seres únicos e livres! Hoje vou partilhar contigo 5 passos essenciais para te descobrires e seres tu mesmo! Criando uma vida, leve, feliz e que te sirva, que te suporte.

Bem-vindos a um episódio profundo e transformador 💫 Neste episódio, mergulhamos nas profundezas do perdão - um caminho que nos leva a descobrir a nossa força interior e a desvendar o nosso Superpoder. Junta-me a mim enquanto exploramos como o ato de perdoar, seja a nós mesmos ou aos outros, tem o incrível poder de liberar amarras emocionais e nos permitir atingir a evolução que jamais imaginámos ser possível! Uma verdadeira transformação que não vais querer perder 🧡🦋

Descobre o poder transformador de te escolheres e assumires as rédeas da tua vida. Neste episódio, vou partilhar contigo 8 passos essenciais para te ajudar nesse processo de auto-descoberta e empoderamento.Quando nos decidimos escolher, estamos a abrir portas para a nossa autenticidade, crescimento pessoal e uma vida plena cheia de significado.Neste episódio, mergulharemos a fundo em cada um dos 8 passos fundamentais que nos auxiliam a tomar essa decisão tão importante. Chegou a hora de abraçar quem és, de te libertares os pesos do passado e criar a vida que mereces 🧡✨

Este episódio é especial! Foi gravado num sítio muito lindo onde quis ter uma conversa fluída com vocês. No entanto os dois grandes tópicos deste episódio são a experiência transformadora de viajar sozinha e a busca pela descoberta da nossa missão de vida. Partilho contigo histórias, insights e aprendizagens que surgiram durante essa jornada de auto-descoberta 🦋💫

Após um mês sem gravar episódios estou de volta! Este episódio é sobre o medo, e como esse, pode bloquear a nossa vida se assim o permitir-mos. No entanto o medo pode ser um verdadeiro guia na tua vida! Pode ser uma bússola e não um monstro🙏🏼✨ como? Descobre tudo neste episódio

Olá meus anjinhos! Hoje tivemos a nossa primeira convidada aqui no podcast 😍 Chama-se Cristina, é psicóloga Clínica e melhor que tudo isso, é minha irmã. Decidi hoje trazer uma abordagem não só espiritual como também clínica sobre o tema controlo. Será possível trazer leveza para a nossa necessidade de controlar tudo? Como? Será que é mais simples do que parece? Ouve até ao fim e descobre todas as dicas e partilhas que sentimos trazer para ti, espero que gostes 🙏🏼✨

Um episódio onde quis desmistificar o tema dos sinais espirituais, abrindo totalmente o meu coração contigo exprimindo aquilo que verdadeiramente

acredito sobre este assunto. Para mim espiritualidade é definirmos a nossa verdade e neste episódio explico-te como!

Neste episódio tão bonito sobre amor-próprio falo um pouco da minha experiência e partilho também contigo os passos que são importantes para trabalhares isso dentro de ti. Uma conversa super sincera de como eu sinto que é trabalhar amor-próprio desde o lado sombra ao lado luz!