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Sono Daniele e voglio condividere con voi il mio diario di adulto con ADHD. Vi parlerò di me, delle mie difficoltà di ogni giorno, dei miei esercizi e delle mie passioni. Aggiornato settimanalmente (s... more
FAQs about Diario Di Un Iperattivo:How many episodes does Diario Di Un Iperattivo have?The podcast currently has 10 episodes available.
May 23, 2021Finale di stagioneScusatemi per il ritardo di due settimane dall'ultima pubblicazione, ma ho avuto un po' di cose da fare in questo periodo ma soprattutto 0 energie per altri progetti. Mi prenderò un periodo di pausa per sistemare il podcast e creare un qualcosa di nuovo, di diverso e di più stimolante per voi.Ciao e a presto!...more2minPlay
May 02, 2021Generazione MillenialGenerazioni a confronto, in un mio pensiero. Chissà come sarà il nostro futuro, io di sicuro sono fiducioso nella nuova generazione. E voi?...more17minPlay
April 24, 2021Sentiti!Non sapevo che titolo mettere, ma mi piaceva questo "sentiti!". Oggi parlerò dell'accettazione di noi stessi come iperattivi, il non paragonarci al mondo dei neurotipici, e di sentire il tuo corpo e la tua mente cosa ti dice. Quando ti dice "basta grazie" seguila.Per qualsiasi info visita il mio linktree con tutti i miei contatti!https://linktr.ee/dtchords...more17minPlay
April 18, 2021Star Wars e John WilliamsIn questa puntata parlerò della mia passione per Star Wars e la colonna sonora composta da John Williams.Qui il link per ascoltarla:https://open.spotify.com/album/5R8j8Y0vi297HrnHQhymkB?si=xEN3rj0cSJSGrJtSqerMCABuon ascolto!...more28minPlay
April 11, 2021La Mia SettimanaOggi puntata scazzo, non mi andava di fare nulla di impegnativo e ho voluto condividere un po' delle mie esperienze della settimana.Per qualsiasi info visita il mio linktree con tutti i miei contatti!https://linktr.ee/dtchords...more19minPlay
April 04, 2021La DelegaLa Delega è la nostra arma migliore per poter sopravvivere! Impara questa tecnica e riuscirai a rilassarti ogni fine giornata.Per qualsiasi info visita il mio linktree con tutti i miei contatti!https://linktr.ee/dtchord...more16minPlay
March 28, 2021OrganizzazioneL'organizzazione per noi iperattivi è fondamentale. Oltre a mantenere il focus, ci permette di rilassarci e non farci prendere dal panico in caso abbiamo molte cose da fare durante il giorno. Dato che questa ansia la provo anch'io, ma con il giusto esercizio e i giusti strumenti possiamo placare questo disagio.Per qualsiasi info visita il mio linktree con tutti i miei contatti!https://linktr.ee/dtchord...more14minPlay
March 20, 2021Impulsività e DistraibilitàIn questa puntata parlerò della nostra impulsività e distraibilità che ci fa un po' penare ogni giorno.Per qualsiasi info visita il mio linktree con tutti i miei contatti!https://linktr.ee/dtchords...more20minPlay
March 14, 2021Che cos'è l'ADHD?In questa puntata parlerò di che cos'è l'ADHD nell'adulto e di come ho scoperto di esserlo. Buon ascolto!I miei contatti su https://linktr.ee/dtchords...more14minPlay
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