Come migliorare la diastasi addominale senza intervento chirurgico 👇

Molto spesso dopo la gravidanza e soprattutto dopo il parto molte donne hanno una evidente lassità dell’addome che spesso si struttura come una diastasi addominale, cioè la separazione della linea alba.
Questo oltre ad essere un evidente problema estetico, è principalmente un problema funzionale dato che quando si effettuano degli sforzi, l’addome tende a lasciare spazio a questa pinna che fuoriesce, riducendo la stabilità del core addominale.

Anche dopo interventi chirurgici all’addome, dove si è costretti ad accedere sezionando la linea alba, spesso rimane questa debolezza e questo spazio sull’addome.
In chirurgia, per ridurre la diastasi addominale, si interviene posizionando un dispositivo che comunemente viene detto rete ed ha funzione contenitiva sull’addome.
Se vuoi provare ad evitare questo tipo di operazione e vuoi provare a risolvere il problema della diastasi, posso suggerirti alcuni esercizi per aiutare il tuo corpo a risolvere in modo naturale questa disfunzione addominale.

Iscriviti al canale per ricevere ogni settimana un consiglio per la tua salute fisica.
Seguimi su:

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC6rSXiruTaSeAisAOlI4UBg
FACEBOOK: https://www.facebook.com/dottdavidepeta/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dott.davidepeta/

#dottdavidepeta #diastasisrectiexercises #diastasi #diastasisrecti