Η εποχιακή τριχόπτωση λόγω της καταπόνησης των μαλλιών μας από τον ήλιο και τη θάλασσα το καλοκαίρι, και αμέσως μετά από αυτό, είναι κάτι που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες κυρίως. Το ερώτημα λοιπόν που τίθεται είναι πώς μέσω της διατροφής μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό και ιδιαιτέρως τα μαλλιά μας, ούτως ώστε να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στις ιδιαίτερες συνθήκες και να ξεπεράσουν την καταπόνηση του καλοκαιριού που πέρασε. Ποια είναι λοιπόν η ιδανική διατροφή για γερά μαλλιά;