Para enfrentar melhor o período de isolamento social, devemos criar uma rotina que traga prazeres e equilíbrio emocional. Neste episódio, a psicóloga Marilene Kehdi fala sobre algumas atividades que podem auxiliar durante essa época e seus respectivos benefícios.

Este é o podcast “Dicas de Saúde da Rojas”, realizado pela Rojas Comunicação. Não poderíamos começar falando de outro tema, com a pandemia de coronavírus avançando diariamente pelo mundo, trouxemos a psicóloga Marilene Kehdi para iniciar a série sobre a doença com dicas para a nossa saúde mental.