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December 12, 2023

Dicas para Correr à Noite em Segurança

11 minutes

Com o Inverno a chegar a Portugal, as noites começam cada vez mais cedo e para quem corre ao final do dia é inevitável correr à noite.

A corrida às escuras tem os seus desafios e neste vídeo vou dar-te algumas dicas para correres de noite em segurança!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

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