En el episodio 16 del Diccionario Desobediente escuchamos a Metz,Palabras: intensidad / decidirMetz camina desde la intensidad.Una fuerza que nace del cuerpo y de la memoria de las mujeres, y que se vuelve presencia cuando la vida necesita ser sostenida.Se nombra mujer afromestiza, feminista y defensora de derechos humanos. Su trabajo está hecho de encuentros, de escucha y de decisiones tomadas con el pulso firme de quien sabe que acompañar también es resistir.Ha tejido caminos colectivos en la defensa de la vida, acompañando a mujeres, sobrevivientes y familias que buscan justicia. Ahí, donde el dolor y la dignidad se encuentran, Metz elige quedarse.Para ella, decidir es un acto cotidiano de amor político:no soltar a nadie,sostener la memoria,caminar juntas.Y en esa forma de estar,la intensidad no es exceso:es la energía que abre caminosy hace posible que la vida continúe.Síguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En el episodio 15 del Diccionario Desobediente escuchamos a Maya Burns, una voz formada en el movimiento.Criada en una vida nómada —entre el mar, la carretera y hogares que cambiaban de forma— Maya aprendió desde muy pequeña a escuchar antes de elegir. Esa infancia sin un solo lugar fijo se volvió una escuela sensible: ahí se gestó su capacidad para sentirse cómoda en distintos territorios sonoros y habitar múltiples estilos musicales sin perder identidad.En su palabra aparecen la voz como puente, la música como refugio móvil y la creación como un acto de adaptación profunda. Maya habla de cantar rancheras y folk, de transitar el bolero, el jazz y el rock, no como géneros separados, sino como lenguajes que conviven en un mismo cuerpo.Una conversación que revela sus conceptos: estereotipo - encasillarse, y cómo estos operan dentro de la música, la identidad y la forma de crear.Desobediente: @MayaBurnsMusicSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En el episodio 14 del Diccionario Desobediente escuchamos a Alejandra, quien se nombra peripatética: alguien que ha aprendido a pensar, observar y vivir en el andar.Desde una infancia marcada por el movimiento, los libros, la luz y la transformación de los materiales, Ale comparte cómo el caminar —físico y simbólico— se volvió una forma de conocimiento. En su recorrido aparecen la contemplación, la educación, la biología, la maternidad y una mirada profunda sobre la vida compartida con otros seres.Sus palabras son desapego y desacato, entendidas como experiencias vividas: la capacidad de soltar lo que oprime, de abandonar entornos que lastiman y de ejercer una autonomía construida con voluntad, conciencia y tiempo.Una conversación que se despliega sin prisa, donde pensar es moverse y habitar el mundo implica elegir cómo y desde dónde hacerlo.Desobediente: Alejandra OrtizSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

Las palabras también tienen historia, cuerpo y memoria.En Diccionario DESobediente abrimos este espacio para escucharlas desde otros lugares.¿Cómo la habitas tú?EEn el episodio 13 de Diccionario DESobediente nos acompaña Tania quien se detiene en dos palabras que solemos evitar: límites y frenarse.Después de más de 25 años acompañando procesos de comunicación, manejo de crisis y toma de decisiones, Tania comparte cómo aprender a detenerse también puede ser una forma de claridad, cuidado y fuerza.Desde su experiencia como periodista, estratega y formadora, resignifica estas palabras no como un freno al crecimiento, sino como actos conscientes que nos permiten elegir mejor, sostenernos y avanzar con sentido.Una conversación honesta sobre escuchar el cuerpo, el tiempo y la propia voz.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Tania GonzálezSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En el episodio 12 del Diccionario DESobediente nos acompaña Adriana Cao, arpista fundamental del son jarocho y guardiana viva de una tradición profunda. Desde su experiencia como mujer y música, resignifica las palabras obediencia y sumisión, llevándolas a un territorio de conciencia, escucha y elección.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Adriana CaoSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio 11, Camila, la desobediente más joven que hemos tenido, nos habla de sus palabras éxito y compromiso. Lo hace desde sus sueños, su impulso por crecer y la energía luminosa de su juventud. Un episodio que nos recuerda que el futuro también se construye con intención y esperanza.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Camila CerdaSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio 10 recibimos a Tania como invitada especial.Junto a Dulce y Zara, conversamos sobre sus palabras desobedientes y sobre cómo la empatía se resignifica cuando se es madre de hijos con necesidades especiales. Una charla íntima, honesta y llena de fuerza.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Verónica Vázquez PiñaSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteTania González @g0gtanIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio, Verónica —académica feminista— nos comparte, desde su experiencia como mujer, madre y profesional, cómo impulsa un cambio en la sociedad desde un enfoque feminista.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Verónica Vázquez PiñaSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95

En este episodio, Alexa, a su corta edad, ha hecho de la psicología un espejo para mirarse con honestidad.Entre la rebeldía y la sensibilidad encuentra su fuerza:desobedecer las estructuras que la limitany abrazar lo que la habita,como un acto de sanación y libertad.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Alexa CárdenasSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95

“Valentía” y "Desobedecer"En este episodio, Nené comparte cuáles fueron esas valientes decisiones que tomó en su juventud para construir su propio camino. Una conversación íntima sobre la libertad de elegir distinto.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Irene Bustos "Nené"Síguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95