Hello und herzlich willkommen zu einer weiteren Folge SWEAT ATTACK. Heute erzähle ich euch ein paar sehr sensible Dinge aus meiner Vergangenheit und grundsätzliches zum Thema Abnehmen. Zudem erkläre ich wie man ganz einfach abnimmt und grundlegend etwas an seinen Essgewohnheiten verändern kann.