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Die 13 besten Veränderungen unseres Lebens


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Veränderungen können uns Angst machen – sie bringen Unsicherheit mit sich, reißen uns aus Routinen und zwingen uns, alte Gewohnheiten und Überzeugungen zu hinterfragen. Gleichzeitig steckt in jeder Veränderung auch die Chance auf Wachstum und ganz neue Perspektiven.

In dieser Folge werfen wir einen Blick zurück auf die wichtigsten und prägendsten Veränderungen, die wir in den vergangenen 15 Jahren – und zum Teil schon davor – in unserem Leben umgesetzt haben. Manche davon waren geplant, andere kamen eher unerwartet. Aber fast immer haben sie uns auf eine neue Spur gesetzt und eine Art Dominoeffekt ausgelöst, der viele weitere positive Entwicklungen nach sich gezogen hat.

Wir erzählen von mutigen Entscheidungen, kleinen und großen Experimenten und davon, wie wir gelernt haben, die Balance zwischen Stabilität und Aufbruch zu finden. Und natürlich laden wir dich ein, auch deine eigenen besten Veränderungen zu reflektieren und mit uns zu teilen.

Du erfährst in dieser Folge unter anderem:

  • Welche sportliche Herausforderung unser Leben in eine völlig neue Richtung gelenkt hat,
  • wie wir durch eine neue Lebensphilosophie Ballast losgeworden sind,
  • was Katrin in einer schwierigen Phase geholfen hat, Stress besser zu bewältigen und gelassener zu werden,
  • wie eine mutige Entscheidung uns eine neue berufliche Perspektive eröffnet hat,
  • warum sich Daniel von seinem Selbstbild verabschieden musste, um die Freude am Laufen wieder zu entfachen,
  • und vieles mehr …
  • Wir freuen uns, wenn dich diese Folge zu deinen eigenen Veränderungen inspiriert, und sind gespannt auf deine Rückmeldung in den Kommentaren oder im zugehörigen Beitrag in unserer Community.

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      • Podcast #485: Erkenntnisse aus „Ultra-Processed People“ von Chris van Tulleken
      • Beitrag: Unsere Erfahrungen mit der Solidarischen Landwirtschaft (Solawi)
      • Beitrag: Update: „Goodbye Facebook, Amazon & Co.“ – das haben wir seitdem verändert
      • Werbepartner dieser Folge
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        Der Beitrag Die 13 besten Veränderungen unseres Lebens ist zuerst auf beVegt - vegan leben und laufen erschienen.

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