Bevor man Neues beginnt, sollte man Altes ausmisten!

So auch, wenn du dein Ungleichgewicht "Übergewicht" in Balance bringen willst! Anstatt also immer gleich loszurennen, mach erstmal STOP und schau was dich eigentlich bisher aufgehalten hat.

Räume diese Dinge (Gewohnheiten, Ernährung oder Sport, den du nicht magst,...) erstmals aus dem Weg, dann ist auch Platz für Neues da!

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