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Die ALPEN-Methode: Stressfrei planen und Prioritäten setzen
Die ALPEN-Methode: Stressfrei planen und Prioritäten setzen
In dieser Episode von „MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast“ geht es um die ALPEN-Methode – ein einfaches, aber effektives Werkzeug für strukturiertes und stressfreies Zeitmanagement.
🔹 Was erwartet dich in dieser Folge?
✅ Die fünf Schritte der ALPEN-Methode: Aufgaben, Länge, Pufferzeiten, Entscheidungen, Nachkontrolle.
✅ Konkrete Tipps, wie du die Methode in deinen Alltag integrierst.
✅ Praxisbeispiele: So planst du realistisch und vermeidest Überforderung.
Ob für berufliche Projekte oder den privaten Alltag – die ALPEN-Methode hilft dir, Prioritäten zu setzen, Zeit realistisch einzuteilen und entspannter zu arbeiten.
Diese Episode gehört zur Kategorie Zeitmanagement & Struktur – aber du bekommst in diesem Podcast jede Woche neue Methoden aus ganz unterschiedlichen Bereichen.
📌 Abonniere MehrMethoden – jeden Montag eine neue Methode für deinen Methodenkoffer!
Wenn du noch mehr Methoden entdecken möchtest, schau auf Methodenundmehr vorbei – dort findest du eine umfangreiche Sammlung an praxiserprobten Werkzeugen für deinen Alltag.
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By Gisela KrämerDie ALPEN-Methode: Stressfrei planen und Prioritäten setzen
In dieser Episode von „MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast“ geht es um die ALPEN-Methode – ein einfaches, aber effektives Werkzeug für strukturiertes und stressfreies Zeitmanagement.
🔹 Was erwartet dich in dieser Folge?
✅ Die fünf Schritte der ALPEN-Methode: Aufgaben, Länge, Pufferzeiten, Entscheidungen, Nachkontrolle.
✅ Konkrete Tipps, wie du die Methode in deinen Alltag integrierst.
✅ Praxisbeispiele: So planst du realistisch und vermeidest Überforderung.
Ob für berufliche Projekte oder den privaten Alltag – die ALPEN-Methode hilft dir, Prioritäten zu setzen, Zeit realistisch einzuteilen und entspannter zu arbeiten.
Diese Episode gehört zur Kategorie Zeitmanagement & Struktur – aber du bekommst in diesem Podcast jede Woche neue Methoden aus ganz unterschiedlichen Bereichen.
📌 Abonniere MehrMethoden – jeden Montag eine neue Methode für deinen Methodenkoffer!
Wenn du noch mehr Methoden entdecken möchtest, schau auf Methodenundmehr vorbei – dort findest du eine umfangreiche Sammlung an praxiserprobten Werkzeugen für deinen Alltag.