In dieser Folge erfahrt ihr:

- wie wir unsere Warm-ups planen

- was uns wichtig ist

- unsere Gedanken zu verschiedenen Sportarten

- Wie sinnvoll Cool-Downs sind

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

Cool dass Du dabei bist!

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In Dieser Folge ist Chris zu Gast. Er ist Physio, Osteopath, Heilpraktiker und vieles mehr.

Wir sprechen über Therapie, Athletik und einiges mehr...

https://physioamviktualienmarkt.de

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Was mache ich wenn ich kein Equipment zur Verfügung habe?

Was kann ich ohne Gym rausholen?

In dieser Folge gibt es Input für Training ohne Equipment (Mannschaftssetting & Einzeltraining)

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Wie kann ich meine Sprungkraft verbessern?

Wie bekomme ich einen besseren Antritt?

Das und mehr in dieser Folge!

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In dieser Folge geht es um Toms neuen Job, seine Hospitation in den USA und was im Athletiktraining eigentlich wichtig ist.

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Unser erster Gast Tobi Schneider ist Olympia Athlet & Bobanschieber für Deutschland.Wir sprechen über Reha, Training, Mentalität, Regeneration & vieles MehrWir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Insta: @tobi_schneider92Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

Felix Hirschnagl ist Tom's langjähriger Coaching Kollege. In dieser Folge geht es darum was Tom von Felix über die Jahre so alles gelernt hat.Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

Passend zur aktuellen Zeit, geht es um das Thema Off-Season

Auf was sollte ich Achten?

Was ist wichtig?

Was sind unterschiede im Fußball & Eishockey?

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Eishockey Off-Season Programm

& Athletik Camp gibts hier:

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In Dieser Folge geht es um das Thema Belastungssteuerung im Spielsport (Fußball, Eishockey, Basketball, etc.)

Wie sprechen über unterschiedliche Gesichtspunkte unter denen man Belastung steuern kann.

Außerdem geht es um das Sammeln von Daten zur Analyse und inwiefern das sinnvoll ist, oder ob es zu viel sein kann?

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Inwiefern hat MTMT uns beeinflusst?Was sind Learnings aus Nils' Zeit dort?In dieser Folge geht es um Persönlichkeitsentwicklung und den eigenen Prozess als Coach & die Wichtigkeit am Fortschritt der eigenen AthletenShoutout: MTMT PodcastWir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics