Wahrscheinlich hast du schon mal voller Euphorie die Höhen des Lebens genossen, aber auch schon einige Tiefen, Rückschläge und Niederlagen erlebt. Unser Leben ist eine Achterbahnfahrt – und das ist auch gut so. Die Auf und Abs bringen uns weiter, sie helfen uns neue Wege zu erkunden und uns lebendig zu fühlen. Doch wie können wir am besten damit umgehen? Diplompsychologin Isa Schlott gibt dir in der heutigen Folge hilfreiche Tipps an die Hand. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

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