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Die Balance von Geben und Nehmen – wie du dich nicht verlierst | 🎙️033
Warum es so schwer ist, für dich selbst einzustehen – und wie du es Schritt für Schritt lernst
📝 In dieser Episode erfährst du:
✔️ warum es dir so schwerfällt, deine eigenen Bedürfnisse zu benennen – und was dahintersteckt
✔️ wie du dich nicht länger für andere verlierst, sondern mit kleinen Schritten wieder bei dir ankommst
✔️ wie eine gesunde Balance zwischen Geben und Nehmen wirklich aussehen kann – ohne Egoismus und Schuld
💬 Diese Folge ist für dich, wenn…
… du ständig für andere da bist, aber kaum noch spürst, was du selbst brauchst
… du oft denkst: „Ich darf das nicht verlangen“ oder „Ich will ja keinen Stress machen“
… du bereit bist, Verantwortung für dein inneres Gleichgewicht zu übernehmen – und neu zu lernen, dich selbst zu achten
📞 Du merkst: So wie bisher kann es nicht weitergehen – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Ich begleite dich gern auf deinem Weg. Buche dir ein kostenfreies Vorgespräch:
👉 https://K2Yci8.short.gy/podcast-vorgespraech
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Beziehungsmagie – der Podcast für alle, die in Beziehungskrisen Klarheit, Tiefe und echte Veränderung suchen.
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By Beatrice WespiWarum es so schwer ist, für dich selbst einzustehen – und wie du es Schritt für Schritt lernst
📝 In dieser Episode erfährst du:
✔️ warum es dir so schwerfällt, deine eigenen Bedürfnisse zu benennen – und was dahintersteckt
✔️ wie du dich nicht länger für andere verlierst, sondern mit kleinen Schritten wieder bei dir ankommst
✔️ wie eine gesunde Balance zwischen Geben und Nehmen wirklich aussehen kann – ohne Egoismus und Schuld
💬 Diese Folge ist für dich, wenn…
… du ständig für andere da bist, aber kaum noch spürst, was du selbst brauchst
… du oft denkst: „Ich darf das nicht verlangen“ oder „Ich will ja keinen Stress machen“
… du bereit bist, Verantwortung für dein inneres Gleichgewicht zu übernehmen – und neu zu lernen, dich selbst zu achten
📞 Du merkst: So wie bisher kann es nicht weitergehen – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Ich begleite dich gern auf deinem Weg. Buche dir ein kostenfreies Vorgespräch:
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