Die BESTE PSYCHOTHERAPIE gegen SCHMERZEN? | PAIN REPROCESSING THERAPY

Ca. 20% der Bevölkerung leiden an chronischen Schmerzen (Ashar et al., 2021). Nicht selten können für Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Kopfschmerzen etc. auch nach intensivsten Untersuchungen keine eindeutigen körperlichen Ursachen festgestellt werden. Gleichzeitig gibt es beispielsweise Menschen, deren Wirbelsäule im Magnetresonanztomographen gleich mehrere Bandscheibenvorfälle aufweisen und dennoch vollkommen beschwerdefrei sind! Diese und zahlreiche weitere Befunde sprechen dafür, dass Schmerzen zu einem Großteil in unserem Gehirn entstehen (und aufrechterhalten werden). Die neuartige "PAIN REPROCESSING THERAPY" macht sich diese Erkenntnis zunutze und konnte in einer ersten klinischen Studie überzeugen...

Studien und Bücher (nur kleine Auswahl):

Ashar, Y. K., Gordon, A., Schubiner, H., Uipi, C., Knight, K., Anderson, Z., ... and Wager, T. D. (2021). Effect of pain reprocessing therapy vs placebo and usual care for patients with chronic back pain: A randomized clinical trial. JAMA psychiatry.

Hilton, L., Hempel, S., Ewing, B. A., Apaydin, E., Xenakis, L., Newberry, S., ... and Maglione, M. A. (2017). Mindfulness meditation for chronic pain: systematic review and meta-analysis. Annals of Behavioral Medicine, 51(2), 199-213.

Louw, A., Puentedura, E. J., Zimney, K., and Schmidt, S. (2016). Know pain, know gain? A perspective on pain neuroscience education in physical therapy. journal of orthopaedic and sports physical therapy, 46(3), 131-134.

Lumley, M. A., and Schubiner, H. (2019). Psychological therapy for centralized pain: an integrative assessment and treatment model. Psychosomatic medicine, 81(2), 114.

Owen, P. J., Miller, C. T., Mundell, N. L., Verswijveren, S. J., Tagliaferri, S. D., Brisby, H., ... and Belavy, D. L. (2020). Which specific modes of exercise training are most effective for treating low back pain? Network meta-analysis. British journal of sports medicine, 54(21), 1279-1287.

Sheng, J., Liu, S., Wang, Y., Cui, R., and Zhang, X. (2017). The link between depression and chronic pain: neural mechanisms in the brain. Neural plasticity.

Shiri, R., Coggon, D., and Falah-Hassani, K. (2018). Exercise for the prevention of low back pain: systematic review and meta-analysis of controlled trials. American journal of epidemiology, 187(5), 1093-1101.

Zhuo, M. (2016). Neural mechanisms underlying anxiety–chronic pain interactions. Trends in neurosciences, 39(3), 136-145.

Bücher und Podcasts von Dipl. Psych. Eskil Burck: