Eine Teilnehmerin der „Night of Change" bat um ein Coaching, weil sie ständig das Gefühl hatte, für ihren Vater da sein zu müssen, der nach schwerer Krankheit seit einiger Zeit im Pflegeheim ist.

Ihr Vater (93 Jahre alt) war bisher nie im Leben ernsthaft krank, er lebte bisher allein in seiner Wohnung und seine Kinder haben ihn bisher immer unterstützt. Nach einer schweren Lungenentzündung und längerem Krankenhausaufenthalt ist er nun im Pflegeheim, sitzt im Rollstuhl und ist teilweise sogar dement. Unsere Teilnehmerin hat nun ständig das Gefühl, für ihn da sein und ihn jeden Tag besuchen zu müssen. Tatsächlich möchte sie diese Situation aber eigentlich so nicht haben. Sie sagt, es sei zum einen sehr schwer, ihren Vater leiden zu sehen und zudem hatte sie auch die Pflege ihrer Mutter bis zu deren Tod übernommen und wurde dadurch selbst sehr krank.

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Kennst du Situationen, in denen ein anderer etwas zu dir sagt oder macht und du verhältst dich so, als wärst du fremdgesteuert? Irgendwie out of control? So, als wärst du völlig auf Autopilot geschaltet? Wo du Dinge tust oder sagst, für die du dich im Anschluss eigentlich entschuldigen müsstest, für die du dich vielleicht sogar schämst, weil du dich so gar nicht im Griff hattest?

Oder – kennst du Situationen, in denen du wie erstarrt bist? Perplex? Sprachlos? Situationen, in denen Du kein einziges Wort rausbringst? Vielleicht sogar wortlos die Flucht ergreifst?

In dieser Podcast-Folge geht es um genau solche Autopilot-Programme und Verhaltensmuster, in denen wir uns alles andere als souverän oder standesgemäß zeigen. Die sowohl bei uns selbst, als auch bei allen anderen – wenn sie laufen - völlig unkontrolliert ablaufen und in denen wir das Gefühl haben, machtlos zu sein oder besser – machtlos gewesen zu sein, denn in der Situation selbst läuft ja nur das Programm. Die Erkenntnis kommt – wenn überhaupt – meist erst hinterher!

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Wenn Du Träume verwirklichen und ein Ziel erreichen möchtest (und hier sind definitiv nicht nur berufliche Ziele gemeint), dann brauchst Du zumindest 1 ganz bestimmte Sache, um dein Leben völlig auf den Kopf zu stellen, auch wenn das aktuell vielleicht noch außerhalb Deiner Vorstellungskraft liegt.

Dieses eine Sache, um die es in dieser Podcast-Folge geht, ist von allen sogenannten „Erfolgsgeheimnissen" wohl das, mit der meisten Durchschlagskraft. Ich gehe sogar soweit und behaupte, dass diese eine Sache sowohl die wichtigste Voraussetzung für dauerhaften, beruflichen Erfolg ist, als auch der entscheidende Schlüssel für ein glückliches und rundherum erfülltes Leben.

Wenn Dich das interessiert, solltest Du diese Podcast-Folge nicht verpassen.

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In der heutigen Podcast-Folge geht es um eine junge Frau, die sich mit großen Selbstzweifeln an uns gewandt hat. Sie blockiert sich – nach ihren eigenen Angaben - selbst, weil sie sich so gut wie nichts zutraut und 100 Argumente hat, warum etwas bestimmt wieder nicht klappt. Sie stellt ständig andere Menschen über sich, hat das Gefühl, nicht gut genug zu sein und geht Konfliktsituationen aus dem Weg, weil sie damit nicht umgehen kann. Wenn etwas nicht passt, schweigt sie lieber, als es auf einen Streit ankommen zu lassen.

Dieser LATE NIGHT TALK AM FREITAG ist eine Live-Aufzeichnung eines Coachings aus unserer „Night of Change", bei der sich Interessenten für ein Coaching mit Volker Knehr bewerben können. Und falls Du ein ähnliches Thema hast, wie das in unserer heutigen Podcast-Folge, kannst Du möglicherweise sehr viel für Dich rausholen. Anhören lohnt sich!

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Bist Du ein exzellenter Kommunikator oder hast Du das Gefühl, da könnte noch was optimiert werden? Das ganze Leben ist Kommunikation und Paul Watzlawick sagte einst: Es kann nicht „nicht kommuniziert" werden. In dieser Podcast-Folge lernst Du 4 Komponenten kennen, die über Deine Kommunikation entscheiden.

Würdest Du sagen, Du bist ein guter Kommunikator, sowohl intern als auch im Außen? Lebst Du ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben als die meisten Menschen? Falls nicht, macht es vielleicht Sinn, zu erkennen, dass nahezu alle Probleme, die Du haben könntest, immer eine Form von Kommunikationsproblemen sind. Und wenn Du in Deiner Kommunikation und damit in Deinem Leben etwas ändern möchtest, solltest Du mir diese Podcast-Folge nicht entgehen lassen.

Also: unbedingt anhören!

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In der heutigen Podcast-Folge geht es um Hilfsbereitschaft… um die Bereitschaft zu helfen, wenn dringend Hilfe gebraucht wird. Schaust Du weg oder hilfst Du, wenn Not an Mann ist? Wenn Du eine wirklich berührende Geschichte hören möchtest, nämlich die von Kyle, einem Kind das durch die Hilfe eines Menschen vor einer unbeschreiblichen Tat bewahrt wurde, solltest Du Dir diese Podcast-Folge in keinem Fall entgehen lassen!

Die Geschichte, die Du heute hörst, berührt und rührt (die meisten Menschen zumindest) zu Tränen. Sie ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, was sich durch ehrliche Hilfsbereitschaft ändern kann und wie wichtig es ist, nicht wegzuschauen.

Also: unbedingt anhören!

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Es ist sicherlich einer der schwersten Momente im Leben, wenn die eigene Mutter stirbt. Doch wenn sich eine junge Frau zudem die Schuld daran gibt und denkt, sie hätte ihre Mama durch ihre „schlimmen Gedanken" ins Grab gebracht, ist das eine Last, die nicht nur das eigene Leben massivst belastet, sondern auch das der ganzen Familie.

In dieser Podcast-Folge hören wir genau diese Geschichte einer jungen Frau, die sich unendliche Vorwürfe macht und damit ihr Leben, das ihres Mannes und ihrer beiden kleinen Kinder in ein emotionales Desaster katapultiert. Wie sich dieser traumatische Glaubenssatz in Luft auflöst, hörst Du in dieser Podcast-Folge.

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Prokrastination (oder umgangssprachlich ausgedrückt: „Aufschieberitis") ist nach unserem Modell von Welt wohl die Volkskrankheit Nr. 1 und das sicherlich nicht nur in Deutschland. Es gibt mehrere Gründe, Dinge vor sich her zu schieben… Und wenn Du auch zu den „Aufschiebern" gehörst, solltest Du Dir diese Podcast-Folge unbedingt anhören!

Prokrastinantion ist eine perfektionierte Vermeidungs-Strategie, über die wir unangenehmen Dingen meisterhaft aus dem Weg gehen. Wir schieben diese Aufgaben aber nicht etwa vor uns her, weil es uns an Zeit mangeln oder - weil es uns an Ressourcen oder Fähigkeiten fehlen würde. Mehr dazu erfährst Du in dieser Podcast-Folge.

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Wenn ich von ERFOLG spreche, dann reduziere ich das nicht auf den beruflichen Kontext, sondern meine damit immer „ganzheitlichen" Erfolg. Ich kenne so viele Menschen, die beruflich Profis sind, privat aber absolute Amateure. Sich nur auf's berufliche zu konzentrieren wäre in meinen Augen ein fataler Fehler – den wir an der Stelle natürlich vermeiden wollen.

Erfolg kann man also nicht nur im Beruf haben, sondern auch als Mutter in der Kindererziehung, als Mann und Frau in der Partnerschaft, erfolgreich ist auch jemand der großartige und verlässliche Freunde hat oder einen gesunden, fitten Körper – Erfolg ist nach meinem Modell von Welt also immer auf allen Ebenen und in allen Belangen relevant und möglich und wer ein rundherum glückliches, erfülltest und erfolgreiches Leben führt, der hat auch ganzheitlichen Erfolg. Mehr dazu in dieser Podcast-Folge! Hören lohnt sich also definitiv.

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Wenn jemand wirklich aktiv ist, alles tut, was er kann und trotzdem keinen finanziellen Erfolg hat, zermürbt das nicht nur, sondern macht unter Umständen auch Angst. Und genau das hatte ein Klient, der sich für unsere „Night of Change" beworben hat.

Wenn Du wissen möchtest, was bei dem Coaching letztendlich raus gekommen ist, hör unbedingt rein!

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