Die Content Kreation

Weiter geht's mit Teil 2 zum Thema Kamera-Präsenz: In dieser Folge gehen wir direkt rein ins Thema Perfektionismus und warum er eigentlich nur die Angst aus Teil 1 in einem schickeren Kostüm ist. Es geht um Leadership Energy, um die Version von dir, die schon längst bereit ist, und darum, warum deine Sichtbarkeit anderen Menschen die Erlaubnis gibt, sich auch zu zeigen.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum Perfektionismus kein Qualitätsmerkmal, sondern verkleidete Angst ist
• Wie viel Umsatz du wirklich liegen lässt, wenn du dich nicht zeigst
• Die Übung, die deine Angst vor der Kamera sofort relativiert
• Warum Kamerapräsenz eine Leadership-Frage ist...keine Content-Frage
• Wie du durch Wiederholung zur selbstverständlich-präsenten Version von dir wirst

Für dich, wenn: Du Teil 1 gehört hast und jetzt wissen willst, wie du den nächsten Schritt gehst... raus aus dem Perfektionismus, rein in deine Leadership Energy.

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🔗 Teil 1 dieser Serie: https://open.spotify.com/episode/2uL4fVpGVxSd04Nj7V9N3E?si=c0cf2dbc977a49b4

Kennst du das? Du hältst dein Handy hoch, drückst auf Aufnahme und dann: Blackout. Die Stimme klingt fremd, die Gedanken sind weg. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das passiert und warum es nichts mit fehlendem Talent zu tun hat, sondern mit einer uralten evolutionären Überlebensangst, die dein Nervensystem in genau diesem Moment aktiviert.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum dein Gehirn die Kamera als reale Bedrohung wahrnimmt
• Die Wahrheit über "Selbstbewusstsein zuerst" und warum diese Reihenfolge komplett falsch ist
• Wie du durch Handlung (nicht durch Vorbereitung) dein Selbstvertrauen vor der Kamera aufbaust
• Praktische Tipps für entspannte, authentische Aufnahmen ohne Skript und ohne 10 Takes
• Warum dein "imaginäres Publikum" in Wahrheit gar nicht existiert

Für dich, wenn: Du Reels und Stories aufnimmst, aber ständig löschst, neu aufnimmst oder am Ende gar nichts postest und endlich lernen willst, dich vor der Kamera zu zeigen, wie du wirklich bist.

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Teil 2 zu diesem Thema folgt in der nächsten Folge.

In dieser Folge erfährst du:

🧠 Warum Perfektionismus dein größter Kreativitätskiller ist und was du wirklich dagegen tun kannst

🚀 Warum du ins kalte Wasser springen und einfach mehr posten musst, um den Perfektionismus loszulassen

💡 Warum Mindset-Arbeit genauso wichtig ist wie jede Strategie und was passiert, wenn du sie vernachlässigst

🧩 Warum dieses eine Reel keine Bedeutung hat und wie du anfängst, das große Ganze zu sehen

😤 Warum du frustriert bist, wenn du zu viel Zeit in einzelne Content Pieces steckst und wie du den Druck rausnimmst

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In dieser Folge geht es darum, wie du dir dein Business im Sommer leichter machst und draußen smart arbeitest – ohne dass dein Marketing dabei auf der Strecke bleibt.

☀️ Draußen arbeiten im Sommer: du musst nicht zwischen Sonne genießen und produktiv sein wählen. Ich zeige dir, wie du beides kombinierst und wie das bei mir konkret im Alltag aussieht, ob auf dem Balkon, im Garten oder beim Spazierengehen.

📱 Die richtigen Tools für draußen: warum ein Handy oder ein kleines iPad mini manchmal mehr bringt als ein ganzer Schreibtisch und wie du damit ganz easy Content erstellst und Marketing machst, egal wo du gerade bist.

🎧 Einen Podcast starten – so simpel geht's: du brauchst einen Namen, ein Cover und ein günstiges Tool wie Libsyn, das war's. Ich zeige dir warum du das wirklich an einem einzigen Tag aufsetzen kannst und was dich in Wirklichkeit davon abhält.

💬 Telegram-Gruppe als Alternative: wenn du sagst okay, ein Podcast ist mir gerade noch zu viel, ist eine kostenlose Telegram-Gruppe der perfekte erste Schritt. Du nimmst Audios auf, teilst Teachings und baust echte Verbindung zu deiner Community auf – ganz ohne großen Aufwand.

🤝 Vertrauen aufbauen durch deine Stimme – Menschen die dich hören lernen dich viel schneller kennen, mögen und vertrauen dir, als wenn sie nur deine Posts sehen. Deine Stimme ist dein stärkstes Marketing-Tool und du kannst sie überall einsetzen.

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In dieser Folge erfährst du:

🌸 Wie du die Eisprungsphase clever nutzt, um Videos, Reels und Content vorzuproduzieren

📅 Warum du deine produktivsten Tage niemals als dein Normal planen solltest

😴 Wie du Ruhephasen bewusst einplanst, damit du während PMS und Periode keinen Stress hast

⏰ Was dein echtes „Normal" an Arbeitszeit ist und warum 2–4 Stunden täglich mehr bringen als 7 Stunden voller Druck

📋 Welche Aufgaben in welche Zyklusphase gehören

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Darum geht's in dieser Folge: Du bist in der Elternzeit und fragst dich, wie du dir nebenberuflich etwas aufbauen kannst? Ich zeige dir, dass es viel einfacher ist als gedacht, denn du hast bereits mehr Talente und Wissen, als du glaubst. Das nehme ich mit in dieser Episode: • Warum du kein Studium brauchst, um Expertin zu werden • Wie ich selbst als Mama in der Elternzeit in die digitale Selbstständigkeit gestartet bin • Welche Möglichkeiten es gibt – auch ganz ohne Vorkenntnisse • Wie du deine eigene Produktpalette Schritt für Schritt aufbaust Mögliche Einstiegsbereiche für dich: • Community Management • Social Media Management • Grafiken erstellen mit Canva • Copywriting & Texten • Pinterest-Betreuung • Website-Texte So baust du deine Produktpalette auf: 1. Null-Euro-Produkt – PDF, Video oder Audio zu deinem Thema 2. Kleines Einstiegsprodukt – Minikurs, 1:1 Check-up oder Beratungsstunde 3. Mittleres Angebot – größere Projekte & Zusammenarbeit 4. High-Ticket-Produkt – intensive Begleitung oder Coaching Mein Tipp: Vernetze dich mit anderen Selbstständigen – du weißt nie, welche Türen sich dadurch öffnen! 🚀 Bereit loszulegen? 👉 The Offer Suite System – aktuell noch zum Einführungspreis von 27 € 🔗 [https://diecontentkreation.tentary.com/p/offer-suite-system

Kennst du dieses Gefühl, wenn du tagelang überlegst, planst, perfektionierst und am Ende trotzdem nichts machst? 😅 In dieser Folge sprechen wir über das Muster, das die meisten Selbstständigen aufhält: Overthinking. Ich zeige dir, warum zu viel Denken dein Business blockiert und wie du wieder ins Handeln kommst, auch wenn dein Kopf noch nicht „bereit" ist. Du erfährst: 💫 Warum Perfektionismus nichts mit Qualität, sondern mit Angst zu tun hat

💫 Wie du Momentum aufbaust – und warum Bewegung zu mehr Bewegung führt

💫 Wie du deinen Sweet Spot zwischen Strategie und Intuition findest

💫 Wie du Entscheidungen triffst, bevor dein Kopf zweifeln kann

💫 Wie du deinen Umsetzungsmuskel trainierst, um dauerhaft im Flow zu bleiben Außerdem bekommst du kleine Übungen & Journaling-Impulse, mit denen du sofort ins Tun kommst und dir selbst wieder vertraust.

👉 Komm in meinen kostenlosen Content Club auf Telegram – dort gibt's regelmäßig Impulse, Challenges, Gewinnspiele und ich beantworte deine Fragen direkt.

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👉 Bereit, wirklich ins Tun zu kommen? Im Client Magnet zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du Kunden gewinnst – ohne täglich online sein zu müssen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag zwischen Babyspielzeug, Salespages und Therme 🧡

Ich erzähle dir, was in der letzten Woche bei mir los war – und spoiler schon mal: Ich war im Tunnel und hab in einem Tag meine komplette Produktpalette überarbeitet 😅💻👶

✨ Du erfährst: – Warum ich meine alte Membership geliebt habe – und warum ich sie damals schließen musste – Weshalb ich jetzt einen neuen Raum nur für Mamas gestartet habe (und wie du dabei sein kannst!) – Wie ich meine Kurse neu strukturiere – mit Fokus auf Telegram-Pocket-Programme – Warum Energie als Mama UND Unternehmerin alles ist – und Schlaf dein echter Superpower-Booster ist 😴💥 – Was ich über Perfektionismus bei Content denke – und wie du mutig in die Umsetzung kommst – Plus: Ein ehrlicher Einblick in mein neues Mama-Fitness-Ziel 💪🧘‍♀️

 

🔗 Wichtig: 👉 Hier geht’s direkt zur neuen Membership für Mamas: https://myablefy.com/s/mama-meets-business/membership/payment 

👉 Und hier findest du alle Programme & Kurse, die ich erwähnt habe: https://myablefy.com/s/mama-meets-business 

Danke fürs Zuhören 💛 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts – oder teile sie mit einer Mama, die sie unbedingt hören sollte!

Bis zur nächsten Folge, deine Marie ✨

Folge 1: Warum aus „die.contentkreation" jetzt „Mama meets Business" wurde – Mein Rebranding, mein Alltag, meine neue Ausrichtung

In dieser ersten Folge von Mama meets Business nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Warum ich meinen Podcast, meine Website und mein ganzes Business umbenannt habe. Was sich für mich als selbstständige Zweifach-Mama verändert hat. Und warum „Mama meets Business" nicht nur ein neuer Name ist – sondern eine Entscheidung aus dem Herzen.

Du erfährst:

• Warum der alte Podcast-Name nicht mehr zu mir gepasst hat

• Wie ich meinen Mama- und Business-Alltag neu strukturiert habe

• Was mein neues Branding mit Spuckflecken, Babygeschrei und buntem Alltag zu tun hat

• Warum Orange jetzt meine Business-Farbe ist

• Wie ich anderen Mamas Mut machen will, ihren eigenen Weg zu gehen

• Und warum meine 0 € Telegram-Gruppe jetzt wieder auflebt

Wenn du selbstständig bist (oder werden willst), Mama bist (oder werden willst), oder einfach wissen willst, wie man sich ein Business aufbaut, das zum Leben passt – dann ist dieser Podcast für dich.

Links & Empfehlungen: → Meine neue Website: www.mamameetsbusiness.de → Kostenlose Telegram-Gruppe: Mama meets Business → Instagram: @mama.meetsbusiness

In dieser dritten gemeinsamen Folge sprechen wir ehrlich und ungeschönt darüber, wie du als Mama dein Business aufbaust – ohne dich selbst dabei zu verlieren. 💬

Das erwartet dich:

• Typische Stolperfallen beim Businessstart (und wie du sie easy umgehst) 🚫

• Warum „perfekt starten" kompletter Quatsch ist und was wirklich zählt 💥

• Unsere persönlichen Erfahrungen: Von der ersten Idee bis zum eigenen erfolgreichen Business 🚀

• Warum eine Website, Branding und 1000 Follower am Anfang komplett überbewertet sind 🙅‍♀️

• Wie du trotz Kind(ern), Alltagswahnsinn und wenig Zeit fokussiert an deinem Traum arbeitest ⏳

• Netzwerken, Community-Aufbau & Verkaufen mit Herz – auch wenn dein Account (noch) klein ist ❤️

• Real Talk über Perfektionismus, falsche Glaubenssätze und unnötigen Business-Druck

Kurz gesagt: Eine geballte Ladung Motivation, Tipps aus der Praxis und eine große Portion Ehrlichkeit – damit du wirklich dranbleibst und dein Herzensbusiness Schritt für Schritt Realität wird. 🤍

💬 Connecte dich mit Ziporra: Instagram: www.instagram.com/innershine_de

Ziporras Podcast: Magic Live Show

👯‍♀️ Hör auch in die weiteren Folgen unserer gemeinsamen Mini-Reihe rein – 2 Folgen bei mir, 2 bei Ziporra!

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine 5-Sterne-Bewertung und dein Feedback bei Spotify oder Apple Podcasts. 🌟

Let's shine together! 🔥

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