Ob Zoom-Meeting oder Netflix-Serie. Mit zunehmender Digitalisierung verbringen wir immer mehr Zeit vor den Bildschirmen mit gefährlichen Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche.
In dieser Folge von "Die Digitalisierung und Wir" sprechen Alex und Florian darüber:
wie LCD-Bildschirme funktionieren
welche Auswirkungen die Blaulichtstrahlung auf Schlaf und Gesundheit hat
was man gegen das Blaulicht machen kann.
wie E-Ink-Bildschirme funktionieren
welche Fortschritte bei der E-Ink-Technologie gemacht werden.
Artikel vom MDR zu den Auswirkung von Smartphone-Nutzung auf Schlaf
Webseite der Cleveland Clinic zu den Gefahren von LED-Licht (auf Englisch)
Computer Bild Video über den BMW iX Flow mit E-Ink-Karosserie
Podcast-Interview mit ehemaligem Amazon MitarbeiterMehr zu den Themen Blaulicht, Gesundheit und Schlaf:
"Das große Buch vom Schlaf" von Prof. Dr. med. Matthew Walker
Artikel auf welt.de zu Bildschirmbrillen mit Blaulichtfilter
Artikel vom Standard zu Smartphone-Nachtmodi
Windows-Nachlichteinstellungen auf Taskleiste legen
Dark Reader
Dark Reader für Handy
EinkBro (Webbrowser mit Umblätterfunktion)
Pocket (getpocket.com)
reMarkable E-Ink-Tablet mit Stilus
Onyx Boox Note Android-Tablet
Onyx Boox Mira Computer-BildschirmToccata und Fuge von Johann Sebastian Bach. E-Gitarre: Laura Lāce, Drums:
Armands Garklāvs, Arrangement: Viktors Jevdokimovs.