Du erlebst täglich neue (wie auch alte und wohlbekannte) Herausforderungen, mit denen du umgehen musst. Dabei hast du dir vielleicht schon häufiger gewünscht, weniger oder keinen Stress zu haben? 

In dieser Podcastfolge gebe ich dir eine kraftvolle Frage mit, die dir als Motivation und Kompass für deinen Umgang mit Stress dienen kann.  

Schreib mir gern, welche Antwort du auf die Frage gefunden hast an [email protected]. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Weitere Inhalte und Links

Konkrete Tipps für Erste Hilfe bei Stress bekommst du in diesen Folgen:

1 Faustregel und 3 Atem-Tools

3 Tools zum Schmunzeln

2 Methoden zum Loslassen

Mehr zu mir: Silja

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