In diesem Interview sprechen Ramona und Yvonne über ein Hilfsmittel, dass wir immer dabei haben, was jedoch oft noch sehr unterschätzt wird: unser Atem.

Yvonne hat eine 3-jährige Ausbildung zur Technik des verbundenen Atems gemacht und erklärt uns, wie das zirkulierende Ein- und Ausatmen, ohne dazwischen eine Pause zu machen, positiv auf unseren Körper wirkt.

Das intensive Atmen erhöht die Sauerstoffversorgung im Blut, wodurch Traumata und Themen hochkommen, durch die wir uns mit unserer Technik durchatmen können. Begleitet werden kann dies individuell mit ätherischen Ölen.

Viel Freude beim Hören!  

Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann entdecke selbst die Kraft deines Atems.