In dieser KERNgesund Folge geht es um Ernährung, die gesund macht – für Kinder und Erwachsene. 

Moderatorin Annika Petrasch spricht mit Dr. Judith Schaus und Dr. Sophie Lopefe über die wichtigsten Nährstoffe, einfache Alltags-Hacks und wie gesunde Gewohnheiten entstehen. 

Warum die ersten 1.000 Tage im Leben prägend sind, was Eltern, aber auch alle anderen daraus für sich lernen können, und wie Brokkoli plötzlich zum Lieblingsgemüse wird – darum geht’s in dieser inspirierenden und praxisnahen Episode. 

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