Die Frau, die ich mal sein werde - LIEBE, INSPIRATION und MINDSHIFTS to go.

Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”. 

Zunächst: HAPPY EASTER ihr Hasen. Ich hoffe ihr hattet viele schöne Momente in den zurückliegenden Ostertagen.

In dieser Folge berichte ich dir von tiefsitzenden Glaubenssätzen, wie ich damit umgehe und wie ich sie im Alltag shifte. Ich berichte dir aber auch von einem Tiefpunkt in der zurückliegenden Woche, in der sich mein “Vergangenheits-Ich” sehr getriggert und sich zurück in die Zeit versetzt gefühlt hat, in der ich zur Therapie gegangen bin. Dazu kommt noch eine krasse Torschlusspanik vor dem “33 werden”. Doch hört am besten selbst. 

Du erfährst also in dieser Folge: 

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist UND über dein Feedback, wenn du magst.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

Podcast-Empfehlung: Mama Lauda, Folge: ADHS-Diagnose in der Laptop-Tasche

Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”. 

Ganz ehrlich? Diese Folge kostet mich schon wieder so eine Menge Überwindung. All das hier mit euch zu teilen, ist einfach kein Selbstläufer und kostet mich viel Überwindung. DOCH - ich habe eine Überzeugung: Dass es nicht nur mir, sondern vor allem auch anderen hilft. Da sie sich selbst in anderen erkennen und das hat für mich einfach so etwas Heilsames und Unterstützendes. Dich selbst in anderen zu erkennen, ist Transformation auf tiefer Ebene. 

Du erfährst also in dieser Folge: 

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist UND über dein Feedback, wenn du magst.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”. 

Ganz ehrlich? Diese Folge kostet mich so eine Menge Überwindung und ist wohl DER Grund, weshalb es diesen Podcast überhaupt gibt. 

Ich wurde in den letzten Tagen von einer lieben Freundin gefragt: “Warum machst du diesen Podcast?” Und ich habe direkt geantwortet: 

Weil ich möchte, dass dieser Podcast Menschen hilft, ein sinnerfülltes Leben voller Freude zu führen. Und dass mein Weg anderen dient, sich aus einer Depression oder ähnlich schwierigen Lage zu “ziehen”, sich aus einem unglücklichen, unzufriedenen Leben selbst wieder rauszuholen.  

Für mich war die Erkenntnis, dass ICH selbst für mein Glück und meine Freude verantwortlich bin, lebensverändernd. Ich bin 8 Jahre später eine völlig andere Frau und möchte dir meine Erkenntnisse zu mehr Selbstermächtigung und Freiheit teilen. Somit teile ich heute meinen ganz persönlichen Weg aus einer Depression.

Du erfährst in dieser Folge: 

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

In dieser Folge spreche ich mit dir über deine Energie, denn für mich sind meine Energie und mein Bewusstsein über meine Gefühle absolut “game-changing” gewesen. Seitdem vergeht kein Tag, an dem ich nicht kurz “einchecke” und mir über meine Gefühle bewusst werde. Was fühle ich gerade? Wie viel Energie habe ich zur Verfügung? Und wo möchte ich hin?

Du erfährst in dieser Folge:

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

Let’s co-create YOUR universe.

Deine Jacqueline

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Buchempfehlung: Gabrielle Bernstein “Das Universum schenkt dir alles. In 11 Schritten zu einem freien, erfüllten und verbundenen Leben.”

Emotionsskala nach Abraham Hicks: https://infindung.com/2021/03/12/die-emotionsskala-nach-abraham-hicks-emotional-guidance-scale/

Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

Vielleicht bist du gläubig? Glaubst an eine höhere Macht, Engel, deinen Schutzengel, geistige Helfer oder dein wahres ICH, dein Higher Self. Doch hast du sie schon ganz bewusst um Hilfe gebeten? Unterhältst du dich mit ihnen?

Gabrielle Bernstein schreibt in ihrem Buch “Das Universum schenkt dir alles” so schön: “Wir haben uns daran gewöhnt zu glauben, dass es unser Wille ist, der alles in Gang bringt. Doch das Geheimnis, wie wir uns wohlfühlen und unsere Wünsche manifestieren können, ohne zu kämpfen und zu leiden, besteht darin, uns nicht mehr nur auf unsere eigene Stärke zu verlassen!”

Auch wenn mich das Leben schon so oft eines Besseren gelehrt hat, und mir gezeigt hat, dass meine Wünsche wahr werden, dass diese Manifestationskraft in mir steckt, gibt es Träume, die ich einfach nicht loslassen will. Bei denen ich bestimmen will, WIE sie sich erfüllen.

In dieser Folge berichte ich über meine Gespräche mit meinen geistigen Helfern zu einem ganz bestimmten Wunsch und wie schnell sie mit Antworten sind. Du erfährst, wie du dich von Unsicherheit, Angst und Misstrauen (dem Kontrolletti in dir) löst und zu tiefer Verbundenheit und Vertrauen mit einer höheren Macht und dem Universum zurückfindest.

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

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Liebe geht raus zu dir.

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Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

Heute habe ich eine Meditation für dich aufgenommen. Diese Meditation ist für dich, um dir dein Wunschgefühl für deinen Tag, für dein Leben zu erschaffen. Du darfst all deine Gefühle wahrnehmen, alles darf sein. Sei dir bewusst, wenn da nicht auch mal Angst, Wut, Enttäuschung wäre, würdest du die anderen Gefühle wie Freude, Lebendigkeit und Vertrauen gar nicht wahrnehmen können.

Das Leben besteht aus Gegensätzen. Und es ist ein Geschenk, dass du zu all dem in der Lage bist. Dein Körper ist ein Wunderwerk. Und du steuerst dieses Wunderwerk. Denn deine Vorstellungskraft und deine Entscheidungsmacht sind das Mächtigste, was es im gesamten Universum gibt. Verstehe, dass das, was du im Inneren über dich glaubst, wie du mit dir sprichst, bewusst - doch am meisten unbewusst, erschafft deine Realität im Außen.

Mit dieser Mediation tauchst du ganz in dein Wunschgefühl ein. Denn du hast das beste Leben verdient. Hast es verdient glücklich zu sein.

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

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Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

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Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

Ich berichte in dieser Folge, wie mein erster Hypnose-Termin war. Viele von euch haben großes Interesse bekundet, daher berichte ich euch hier, was in so einer Session passieren kann und wie ich es wahrgenommen habe.

Du erfährst ebenfalls:

Du Herz, du kannst jederzeit neu für dich entscheiden – neu entscheiden, welche Frau du heute sein möchtest. Du kannst tief sitzende Überzeugungen, die du über dich und die Welt hast, ganz neu definieren. Diese Folge hilft dir dabei, mit dieser Version von dir in Kontakt zu treten und ermutigt dich, dass es völlig in Ordnung ist, Hilfe anzunehmen.

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

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Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

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Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

Weiter geht die wilde Fahrt in dein Inneres - zu deinem Inneren Team, deinen verschiedenen Persönlichkeitsanteilen. Kennst du dein emotionales Zuhause? Klingt erst einmal cozy, ist meistens allerdings nicht ganz der Fall. Es sorgt ganz oft dafür, dass du noch nicht das Leben führst, was du dir für dich wünschst. Ganz viele Tipps und Übungen, wie du das für dich shiftest, erfährst du in dieser Folge.

Du erfährst ebenfalls:

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

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Deine Jacqueline

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Empfehlung: @jessicagoschala (Autorin und Coachin)

Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

Hast du dich schon gefragt, wieso du manchmal unbedingt etwas willst, voller Freude und Begeisterung dafür brennst und dann doch einen Rückzieher machst, wenn es konkret wird? Dass du voller Tatendrang für einen healthy Lifestyle losgehst, 2 Wochen später deine Finger aber in einer Tüte Chips wieder findest? Du gerne Dinge nicht mehr so auf den letzten Drücker erledigen magst, du dich aber doch beim nächsten Urlaub den Koffer Spitz auf Knopf packen siehst und die Wäsche noch am Trocknen ist?

Dann lade ich dich ein, in Kontakt zu treten mit deinem Inneren Team. Denn das Modell des Inneres Teams (nach Friedemann Schulz von Thun) geht von der Grundannahme aus, dass die Persönlichkeit eines Menschen aus vielen (meist unbewussten) Persönlichkeitsanteilen besteht.

Und so hast du vielleicht Innere Konflikte “im Team”, die dafür sorgen, dass ihr nicht an einem Strang zieht, dass du manchmal das Gefühl hast, ausgebremst zu werden, dass du nicht du selbst bist, dass du hin- und hergerissen bist und du Entscheidungen triffst, die nicht gut für dich sind.

Jetzt kommt die gute Nachricht: Jeder deiner Anteile hat eine GUTE ABSICHT. Und du weißt auch, gut gemeint, ist nicht immer gut gemacht. Doch das kannst DU ändern. Du erfährst in dieser Folge:

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

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Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

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Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

Zurück aus meiner Winterpause und dem Urlaub auf meiner absoluten Lieblingsinsel Sylt, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge über das Gefühl von Angekommen und dem Hier und Jetzt Sein. So oft frage ich mich, warum ich mich manchmal so getrieben und gehetzt fühle und da die Angst ist, bloß nichts zu verpassen. Und genauso frage ich mich auch, wie ich mich da schnellstmöglich wieder raushole. Was für mich passende Strategien und Möglichkeiten sind, wieder in hohe Energien, Freude, Leichtigkeit und Dankbarkeit zu kommen.

All das reißt dich nämlich raus - raus aus dem Moment. Raus aus dem Gefühl von Freude, Genuss, dem Lächeln in deinem hübschen Gesicht, dem Träumen, der Leichtigkeit in deinem Gang, dem Leuchten in deinen Augen.

Sylt hat mich dieses Mal eine Menge gelehrt, vor allem was das Gefühl von Angekommen und im Hier und Jetzt sein betrifft. Welche Learnings und wunderschönen Gefühle ich damit verbinde, erfährst du in dieser Folge.

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

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