"Was soll ich denn dann noch essen?"
"Wer soll das denn alles bezahlen?"
"Wie, mein halbes Spanferkel mit Karamellsauce ist nicht gesund???!!!"

Diese Reaktionen sind typisch, wenn Menschen zum ersten Mal mit einer Biohacking-konformen Ernährung in Kontakt kommen. Verständlich, vor allem wenn man mit Brot zum Frühstück und Brot zum Abendessen aufgewachsen ist. Die Umstellung der Ernährung kann schnell überfordernd wirken.

Doch keine Sorge: Warum du es dir nicht so kompliziert machen musst und wie du sogar schneller mit dem Kochen fertig wirst als bisher, das erfährst du in der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts.

Dein Podcast für mehr Energie, Gesundheit und Biohacking mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach.

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