Eine Freundin mit Geldsorgen unterstützen, Flüchtlinge aufnehmen, sich um einen bedürftigen Elternteil kümmern: Wer anderen helfen will, überschätzt sich dabei schnell. Coach und Autor Attila Albert sagt, wie Sie wieder rauskommen, wenn Sie sich übernommen haben.
Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/beim-helfen-uebernommen-7-schritte-wie-sie-da-wieder-rauskommen_id_107933250.html