In dieser Folge gehe ich der Hauptursache von Depersonalisierung, Derealisierung und Selbstentfremdung auf den Grund. Wir sprechen darüber, was diese Zustände wirklich auslöst und warum sie uns das Gefühl geben können, uns selbst oder die Welt um uns herum nicht mehr zu erkennen. Es ist eine tiefere Auseinandersetzung mit den Ursachen dieser Erfahrungen, die oft mit Stress, Überforderung oder ungelösten inneren Konflikten zusammenhängen. Wenn du dich schon mal in einer dieser Zustände wiedergefunden hast oder mehr über die Hintergründe wissen möchtest, dann hör unbedingt rein – es gibt Antworten, die helfen, ein Stück klarer zu werden.

Ich liebe es, von euch zu hören! Wenn du Gedanken oder Fragen zur Episode hast, schreib mir gerne: