In dieser Solo Folge spreche ich zum ersten Mal über die Academy. 

• Warum  habe ich die Hormon Academy ins Leben gerufen? Warum Hormone? Wie kam es nach 3 Jahren endlich zur Gründung? 
• Warum braucht es  eine Akademie für hormonelle Gesundheit? Warum brauchen wir mehr Expertinnen, die andere Frauen auf ihrem Weg unterstützen können. Und warum können wir uns nicht mehr nur auf Ärzte und das Gesundheitssystem verlassen? 
• Bedeutung der Hormone für das körperliche und emotionale Wohlbefinden.
• Die Bedeutung der Integration von Ancient Sciences wie Ayurveda, Yoga, Tantra und Astrologie mit modernen wissenschaftlichen Studien und Forschungen aus der Chronobiologie, Epigenetik, Medizin und Gehirnforschung.
• Wie diese Verbindung die Grundlage für die Hormon Glow Methode bildet und einen ganzheitlichen Ansatz für die hormonelle Gesundheit bietet.
• Auch stelle ich dir die Co-Teacher und Expertinnen der Akademie vor. 

Die 5 Säulen der Hormon Glow Methode

1. Ancient & Modern Science:
   • Erklärung der Verbindung von Ayurveda, Yoga, Tantra, Astrologie mit modernen Studien und Forschungen.
   • Die Bedeutung, die diese Säule für die Methodik hat.
2. Embodiment:
   • Yoga, Body Movement, Breathwork und Meditation für die weibliche Anatomie und Hormonbedürfnisse in verschiedenen Lebensphasen.
   • Wie diese Praktiken die Verbindung zum eigenen Körper und den Hormonen stärken.
3. Nutrition & Fasting:
   • Die Bedeutung des Darms, des Mikrobioms, von Agni und Stoffwechsel in Bezug auf die Ernährung.
   • Kombination von ayurvedischen Ernährungsrichtlinien mit modernen Studien zu Intervallfasten, Food Trends, Cleanse Kuren und Kräuterheilkunde bzw. Supplements und Nahrungsergänzungen.
4. Emotionale Wellpower & Neuroplastizität:
   • Die einzigartigen biochemischen, anatomischen, hormonellen und emotionalen Aspekte des weiblichen Gehirns.
   • Science-Based Tools zur Regulierung des Nervensystems und des Emotional Self-Coachings.
5. Habit Evolution Coaching:
   • Die Wichtigkeit der konkreten Umsetzung und Handlung.
   • Verknüpfung von evidenzbasierten Techniken zur Gewohnheitsbildung mit intuitiven Embodiment-Coaching-Methoden.

Abschluss:

• Zusammenfassung der wichtigsten Punkte.
• Wie kannst du dich jetzt schon für die Academy anmelden  und dir dabei die Sommer Boni sichern?
• Frühbucher erhalten Direktzugang zu:
  *Glow Habits Programm (Wert 999 €) 
• *1 persönliche Ayurveda Coaching Sessio

Melde dich an zur Rauhnächtebegleitung mit Claudia - Early Bird bis 16.12.25 https://www.soulglowveda.com/rauhnaechte2025

Kostenloses Webinar:"Glow with the Seasons-Hormon Balance im Herbst"https://soulglowveda.myflodesk.com/cleansewithseasons

GANZ NEU: Mach den Leptin-Test: Finde heraus, ob du "Leptin-Resistent" bist und ob das vielleicht der Grund für deine hormonellen Schwankungen ist.www.soulglowveda.de

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