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"Die Kraft der Körperhaltung: Wie deine Haltung Hormone beeinflusst und dadurch dein Selbstbewusstsein stärkt 🌟"
- Wie beeinflusst deine Körperhaltung deine Hormone?
- Hast du dir diese Frage schon mal gestellt oder das überhaupt in den Zusammenhang gebracht?
- Und was hat das alles mit dem Selbstbewusstsein zu tun? Was ist überhaupt Selbstbewusstsein? Ist das angeboren?
- Als Yogis wissen wir, Body Mind und Soul sind miteinander verbunden .
- In der Psychologie gibt es das Modell der "Kybernetischen Schleife" von Ian Geckeler.
- Das besagt ebenso : Gedanken, Gefühle und die Physiologie beeinflussen sich gegenseitig.
- Und erklärt warum der leichteste Einstig in die Veränderung oft nicht, das Mindset ist, sondern die Physiologie, also der Körper.
- Kein Wunder wirken Yoga und Co. so wunderbar.
- Aber leider wird immer noch in vielen Yoga Stilen die weibliche Physiologie nicht beachtet und auch nicht wirklich erklärt, was bestimmte Körperhaltungen mit dem Nervensystem machen
- Warum "gerade" sitzen gar nicht immer das Beste ist und wann und wofür es gut ist.
- Was sind sogenannte "Power-Posen"? Und wie wirken sich diese auf die Hormonen aus?
- Und nun zur Körperhaltung und den Hormonen. Die Amerikanerin Amy Cuddy hat in ihrem TED Talk und den vorangehenden Experimenten eindrucksvoll beweisen können, wie schon ganz simple Veränderungen in der Körperhaltung sich auf Testosteron, Cortisol und Risikobereitschaft also unseren Mut auswirken.
- Warum sind gerade Testosteron und Cortisol gerade für uns Frauen so wichtig.
- Was kannst du in 2 Minuten tun, um in deine Kraft zu kommen?
Melde dich an zur Rauhnächtebegleitung mit Claudia - Early Bird bis 16.12.25 https://www.soulglowveda.com/rauhnaechte2025
Kostenloses Webinar:"Glow with the Seasons-Hormon Balance im Herbst"https://soulglowveda.myflodesk.com/cleansewithseasons
GANZ NEU: Mach den Leptin-Test: Finde heraus, ob du "Leptin-Resistent" bist und ob das vielleicht der Grund für deine hormonellen Schwankungen ist.www.soulglowveda.de
Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne: https://www.soulglowveda.com/consultation
Hormon Glow Academy - im Oktober 2025 geht es wieder los. Jetzt Early Bird sichern: Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschüre
Du findest mich auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/
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By Claudia Huber- Wie beeinflusst deine Körperhaltung deine Hormone?
- Hast du dir diese Frage schon mal gestellt oder das überhaupt in den Zusammenhang gebracht?
- Und was hat das alles mit dem Selbstbewusstsein zu tun? Was ist überhaupt Selbstbewusstsein? Ist das angeboren?
- Als Yogis wissen wir, Body Mind und Soul sind miteinander verbunden .
- In der Psychologie gibt es das Modell der "Kybernetischen Schleife" von Ian Geckeler.
- Das besagt ebenso : Gedanken, Gefühle und die Physiologie beeinflussen sich gegenseitig.
- Und erklärt warum der leichteste Einstig in die Veränderung oft nicht, das Mindset ist, sondern die Physiologie, also der Körper.
- Kein Wunder wirken Yoga und Co. so wunderbar.
- Aber leider wird immer noch in vielen Yoga Stilen die weibliche Physiologie nicht beachtet und auch nicht wirklich erklärt, was bestimmte Körperhaltungen mit dem Nervensystem machen
- Warum "gerade" sitzen gar nicht immer das Beste ist und wann und wofür es gut ist.
- Was sind sogenannte "Power-Posen"? Und wie wirken sich diese auf die Hormonen aus?
- Und nun zur Körperhaltung und den Hormonen. Die Amerikanerin Amy Cuddy hat in ihrem TED Talk und den vorangehenden Experimenten eindrucksvoll beweisen können, wie schon ganz simple Veränderungen in der Körperhaltung sich auf Testosteron, Cortisol und Risikobereitschaft also unseren Mut auswirken.
- Warum sind gerade Testosteron und Cortisol gerade für uns Frauen so wichtig.
- Was kannst du in 2 Minuten tun, um in deine Kraft zu kommen?
Melde dich an zur Rauhnächtebegleitung mit Claudia - Early Bird bis 16.12.25 https://www.soulglowveda.com/rauhnaechte2025
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GANZ NEU: Mach den Leptin-Test: Finde heraus, ob du "Leptin-Resistent" bist und ob das vielleicht der Grund für deine hormonellen Schwankungen ist.www.soulglowveda.de
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Du findest mich auf Instagram unter:
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