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Die Kraft der Rituale
Spiritualität und Mentaltraining Hand in Hand
In dieser Episode tauchen wir in die Welt der spirituellen Rituale ein und entdecken, wie sie dir helfen können, innere Stärke und Stabilität zu finden – besonders in herausfordernden Zeiten, wie einer Krebstherapie. Rituale sind nicht nur feste Abläufe, sondern können dir auch einen Anker bieten, um dich mental und emotional auszubalancieren.
Wir sprechen darüber, wie spirituelle Rituale und Mentaltraining zusammenwirken können und dir dabei helfen, deinen Genesungsprozess zu unterstützen. Egal, ob du bereits spirituelle Praktiken nutzt oder neu auf diesem Weg bist, Rituale können eine unglaubliche Kraft entfalten und dir das Gefühl geben, selbstwirksam deinen Alltag und deine Herausforderungen besser zu meistern.
In dieser Folge schauen wir uns einige besondere Rituale und Techniken an, die du direkt für dich ausprobieren kannst:
Der innere Schutzring: Eine schamanische Methode, die dir hilft, dich mental vor äußeren Einflüssen zu schützen und eine Art sicheren Raum für dich zu schaffen.
Vision Quest – in einer abgewandelten Form: Ein Weg, um klarer zu sehen und dich selbst besser zu verstehen indem Du in der Natur bist.
Ho'oponopono: Ein Vergebungsritual aus Hawaii, das dir hilft, alte Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden.
Stehen wie ein Baum: Eine kraftvolle Übung aus der Shaolin-Tradition, die deine Standhaftigkeit und Ruhe stärkt.
Du erfährst, wie du diese Rituale für dich nutzen kannst um deine innere Balance zu bewahren und Kraft und Klarheit für Deine Therapie zu finden. Körper Geist und Seele bilden eine Einheit, deren gemeinsame Kraft unglaublich ist.
Also, hör rein und lass dich von der Kraft der Rituale inspirieren!
Feedback:
Hast Du Fragen oder Anmerkungen zu dieser Episode? Oder möchtest Du Deine Erfahrungen teilen? Schreib uns gerne! Wir freuen uns auf Dein Feedback.
Abonnieren:
Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile ihn mit Deinen Freunden und der Familie. Gemeinsam können wir lernen, wie wir unsere mentale Stärke nutzen, um Genesung zu fördern.
Um erste Erfahrungen mit mentalem Training zu machen, haben mein Team und ich Dir ein Kurzworkshop mit drei Mentaltrainings produziert. Diesen Workshop bekommst Du für 0 €. Uns ist es wichtig, Dir eine Methode an die Hand zu geben, mit der Du jeden Tag etwas für Dein Wohlbefinden tun kannst. Zögere nicht und melde Dich noch heute an unter:
https://meditationen.krebs-bewaeltigen.de/
Mehr Informationen zum Thema Coaching für die Krebstherapie findest Du auf www.mitkoerperundgeist.de
Fragen richtest Du gern an mich persönlich: [email protected]
Social media
Folge mir auf Facebook: www.facebook.com/MitKoerperUndGeist
Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/andreas.woltemath
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By Andreas Woltemath, Psychoonkloge und Coach in der KrebstherapieSpiritualität und Mentaltraining Hand in Hand
In dieser Episode tauchen wir in die Welt der spirituellen Rituale ein und entdecken, wie sie dir helfen können, innere Stärke und Stabilität zu finden – besonders in herausfordernden Zeiten, wie einer Krebstherapie. Rituale sind nicht nur feste Abläufe, sondern können dir auch einen Anker bieten, um dich mental und emotional auszubalancieren.
Wir sprechen darüber, wie spirituelle Rituale und Mentaltraining zusammenwirken können und dir dabei helfen, deinen Genesungsprozess zu unterstützen. Egal, ob du bereits spirituelle Praktiken nutzt oder neu auf diesem Weg bist, Rituale können eine unglaubliche Kraft entfalten und dir das Gefühl geben, selbstwirksam deinen Alltag und deine Herausforderungen besser zu meistern.
In dieser Folge schauen wir uns einige besondere Rituale und Techniken an, die du direkt für dich ausprobieren kannst:
Der innere Schutzring: Eine schamanische Methode, die dir hilft, dich mental vor äußeren Einflüssen zu schützen und eine Art sicheren Raum für dich zu schaffen.
Vision Quest – in einer abgewandelten Form: Ein Weg, um klarer zu sehen und dich selbst besser zu verstehen indem Du in der Natur bist.
Ho'oponopono: Ein Vergebungsritual aus Hawaii, das dir hilft, alte Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden.
Stehen wie ein Baum: Eine kraftvolle Übung aus der Shaolin-Tradition, die deine Standhaftigkeit und Ruhe stärkt.
Du erfährst, wie du diese Rituale für dich nutzen kannst um deine innere Balance zu bewahren und Kraft und Klarheit für Deine Therapie zu finden. Körper Geist und Seele bilden eine Einheit, deren gemeinsame Kraft unglaublich ist.
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