Die Kunst des Lebens

Die Kunst des Lebens

By Gereon IngendaaySociety & CulturePhilosophy
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Die Kunst des Lebens episodes

  • Muster in Beziehungen

    In dieser Folge geht es um Muster in Beziehungen - also um die inneren Brillen, durch die wir andere Menschen, uns selbst und die Welt wahrnehmen.

    Denn Beziehung scheitert oft nicht daran, dass keine Liebe, kein Interesse oder keine Verbindung da ist. Sie scheitert daran, dass wir bestimmte Situationen immer wieder durch alte Interpretationsschablonen betrachten.

    Ein Bedürfnis wird dann als Kritik gehört.
    Eine Grenze als Ablehnung.
    Eine Unsicherheit als Angriff.
    Ein Mensch als Gefahr, obwohl er vielleicht gerade Verbindung anbietet.

    Ich spreche in dieser Folge darüber,

    • was Muster in Beziehungen eigentlich sind,
    • wie sie durch frühe Prägung entstehen,
    • warum sie unser Selbstbild, unsere Beziehungen und sogar unser Verhältnis zur Welt formen,
    • wie solche Schablonen sich immer wieder selbst bestätigen,


    • und warum Vertrauen nicht dasselbe ist wie Hoffnung, Optimismus oder Naivität.

    Der zentrale Gedanke:

    Vertrauen bedeutet nicht, sich blind irgendwo hineinfallen zu lassen. Vertrauen bedeutet, wahrnehmen zu können, ob etwas wirklich vertrauenswürdig ist.

    Und genau das wird schwierig, wenn alte Muster unsere Wahrnehmung überlagern.

    Diese Folge ist eine Einladung, die eigenen Beziehungsmuster nicht als Fehler zu betrachten, sondern als gelernte Schutzbewegungen - und gleichzeitig zu fragen:

    Welche Brille trage ich eigentlich gerade?
    Und ist sie heute noch wahr?


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    https://www.gereoningendaay.de/human-design-chart/

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    19 min
  • Warum Veränderung häufig nicht funktioniert - und wie es wirklich geht

    Warum Veränderung häufig nicht funktioniert – und wie es wirklich geht


    Du weißt längst, was du verändern willst.
    Du hast Bücher gelesen, Strategien ausprobiert, neue Anläufe gestartet – und landest trotzdem immer wieder an derselben Stelle.

    Warum?

    In dieser Folge geht es nicht um Motivation, Disziplin oder noch bessere Routinen.
    Es geht um das, was darunter liegt.

    Ich erkläre dir, warum wir oft versuchen, Symptome zu lösen, statt Ursachen zu finden – und warum genau das Veränderung so schwer macht. Du bekommst ein klares Verständnis dafür, wie sich Blockaden in Gedanken, Emotionen und im Körper zeigen, was „eingefrorene Lebensenergie“ bedeutet und warum dein System manchmal reagiert, obwohl dein Verstand längst weiter ist.

    Außerdem erfährst du:

    • warum sich manche Muster immer wiederholen – auch mit unterschiedlichen Menschen
    • was Trauma wirklich ist (und warum es nicht nur um extreme Ereignisse geht)
    • wie dein Körper Dinge speichert, an die du dich bewusst gar nicht erinnerst
    • warum reines Verstehen selten reicht, um echte Veränderung zu bewirken
    • und wie man an die eigentlichen Ursachen kommt – statt nur an den Reaktionen herumzudoktern

    Wenn du nicht länger nur an der Oberfläche arbeiten willst, sondern verstehen möchtest, wie echte, nachhaltige Veränderung möglich wird, dann ist diese Folge für dich.

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    22 min
  • Die erste Session
    Was in meinen Coachings geschieht, ist natürlich je nach Anliegen einzigartig. Sowohl vom Prozess, als auch vom Effekt her. Was ich jedoch aus der Erfahrung berichten kann, fasse ich in dieser Folge zusammen. Für alle, die die erste Session bei mir schon hatten und alle, die sich das überlegen.
    26 min
  • Kinder vor seelischen Verletzungen schützen - Teil I: Das Einschlaf-Ritual
    Das richtet sich an alle Eltern und kann auch als Inspiration für alle sein, die Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben. Zu der angewandten Methode findest du im Transformations-Circle eine Gemeinschaft, an die du dich mit deinen Fragen wenden kannst. Als Fachliteratur zur Methode empfehle ich die Bücher von Dr. Lammers, dem Begründer der Logosynthese, sowie das Logosynthese Institut (LIA) in der Schweiz für die zertifizierte Ausbildung.
    21 min
  • Kinder vor seelischen Verletzungen schützen - das Abend-Ritual
    Das geht an alle Eltern: hier ein Vorschlag für ein Abend-Ritual, dass du mit deinem Kind machen kannst, um den Tag zu verarbeiten, kindliche Gefühle zu begleiten, Körperbewusstsein zu steigern und ein ruhig schlafendes Kind zu haben. Aber Vorsicht! Das Kind könnte danach sehr ausgeschlafen und fit sein - ist die Nacht erholsam, kann der Tag gut fetzen. Also solltest du danach auch dich gut ins Bett bringen ;) viel Spaß beim hören!
    20 min
  • An der Schwelle zur Zukunft - Teil I
    Die Moderne hat Umweltzerstörung, Kapitalisierung des Individuums und Kriege in einer Dimension hervorgebracht, wie sie in der Geschichte beispiellos ist. Und seit letztem Jahr erleben wir einen Symmetriebruch, der die alte Normalität sehr gründlich dekonstruiert. Wie soll es nur weitergehen? In einem großen Bogen versuche ich nachzuvollziehen, wie die heutige Situation entstanden ist und welche Szenarien für die Zukunft denkbar sind, wenn wir diesen Weg weitergehen. Im großen und Ganzen sehe ich vier Optionen - drei sind verschiedene Arten unserer Vernichtung. Doch es gibt sicher auch eine vierte Option, einen Möglichkeitsraum, in dem wir alle Platz haben - zusammen mit einer lebendigen Erde unter unseren Füßen und dem offenen, lebendigen Kosmos über unseren Köpfen. Ich nehme an, diese Perspektive öffnet sich erst, wenn wir Kunst, Wissenschaft und Ethik in den Raum von Seele integrieren. Dafür sollte man genau hinschauen: was hat die Moderne mit sich gebracht, was zu bewahren und zu erhalten gilt, ohne dabei Umweltzerstörung, Krieg und Ausbeutung des Menschen mitzunehmen? Ein schwieriges Unterfangen, daher zwei Teile - viel Spaß beim hören!
    39 min
  • Die Kunst sein eigenes Bett zu machen
    Morgens aufstehen, sein Bett machen, sich in seinem Zimmer zurecht finden und mit seiner Familie frühstücken - mehr braucht es eigentlich nicht. Wer das kann, ist bereit die Welt zu verändern! Warum das viel Größer ist, als es klingt und dich tatsächlich auf den Weg deiner Mission und Berufung führt, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören :-)
    23 min
  • Wer ich bin und was ich tue
    In dieser Folge erzähle ich aus dem Nähkästchen: wie ich groß geworden bin, was ich gemacht habe, was ich aktuell tue und natürlich: warum ich wirke. Lehn dich zurück und setzt dich zum Feuer - ich erzähle aus meinem Leben
    28 min
  • Facetten von Essenz - Einleitung & Facette 9, die heilige Liebe
    Die Beweisführung, dass wir Essenz sind, ist erbracht. Jetzt geht es um die Grundaussage zwei und drei, dass unser wahres Wesen nicht leidet und Leiden entsteht, wenn Essenz absinkt. Wie das geschieht und was konkret anhand der Facette der Liebe geschieht, schauen wir uns hier an. Du lernst die Ursache für Minderwertigkeitskomplexen und wie man sie heilen kann - viel Freude!
    25 min
  • Der Beweis für Essenz
    Ist Essenz/Gott beweisbar? Ich denke: so eindeutig wie die Quadratwurzel aus Minus Eins. Also Ja. Ich versuche hier einen Weg grob zu skizzieren, wie Weisheit und Wissenschaft eine Aussöhnung finden könnten und die Beweisführung für Essenz nach den Regeln der Wissenschaft zu gehen. Die Halbzeit der Evolution ist hinter uns - vor uns ist das Reich der Innerlichkeit, wo Weisheit und Wissenschaft Hand in Hand gehen.
    33 min

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In diesem Podcast erfährst du viele Grundlagen und Anwendungsbeispiele der drei Schlüssel zu einem gesunden, authentischen und ganzheitlichen Leben: Integrale Psychologie, Human Design System und Logosynthese®.