Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

By Hiekyoung BlanzHealth & Fitness

Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben episodes

October 23 #082 Innere Unruhe lösen: Mit Summen und Bewegung zur Ruhe finden
Eine angeleitete Körperübung, um Rastlosigkeit wahrzunehmen, statt sie wegzudrücken – ohne still sitzen zu müssen.
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19 min
October 16 #081 Am Ende deiner Kraft? Hör dir das an, bevor du aufgibst
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23 min
October 02 #080 Du darfst andere enttäuschen – auch die, die du liebst
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20 min
September 25 #079 5 Anzeichen, dass du den Kontakt zu dir verloren hast
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14 min
September 18 #078 Warum du lieber zuhause bleibst als auszugehen
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23 min
September 11 #077 Warum dich andere Menschen so sehr nerven
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September 04 #076 Du funktionierst nur noch? So spürst du dich wieder
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13 min
July 17 #075 Diese 10 Minuten Übung beruhigt dein Nervensystem sofort
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21 min
July 10 #074 Drei Dinge, die deinen Selbstwert heimlich kleinhalten
Kurs „Die Kunst, sich selbst zu lieben“ am Benediktushof
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July 03 #073 Warum du nicht glücklich bist, obwohl eigentlich alles gut ist
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About Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

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Herzlich willkommen!

Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere Erfüllung im Leben zu finden.

Über den Podcast:

In diesem Podcast teile ich meine Einsichten aus der langjährigen Erforschung des gegenwärtigen Moments als Improvisationstänzerin und aus meiner Arbeit als Coach für

The Work of Byron Katie. Hier lernst du, wie du durch Körper, Bewegung und Stille die Gegenwärtigkeit in all ihrer Fülle erfahren kannst, anstatt dich ständig mit dem Gedankenstrom oder der Außenwelt ablenken zu lassen.

In den letzten Jahren habe ich Hunderten von Menschen geholfen, sich im Jetzt zu verankern. Hier teile ich nicht nur meine eigene Reise, sondern auch, wie du dein geistig-spirituelles Wissen nutzen kannst, um die Kraft der Gegenwart für dich zu entdecken und einfache Praktiken in deinen Alltag zu integrieren.

Zusammen erkunden wir Wege mit meinem eigenen spielerisch-kreativen Ansatz IntuiMotion™ durch Körper und Bewegung sowie der geistigen Klärungsmethode von The Work™, um Stress, Ängste und negatives Denken loszulassen. Das Ziel ist es, ganz bei dir selbst anzukommen und einen tiefen Zugang zur inneren Klarheit und Weisheit zu finden, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu meistern.

Was dich hier wöchentlich erwartet:

Praktische Tipps für den Alltag

Geführte Meditationen

Körper- und Bewegungsübungen der IntuiMotion

Einblick in The Work & Beispiele der The Work Begleitung

… und vieles mehr!

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Kostenloser Workshop «Eine Reise ins Jetzt»: https://www.hiekyoung.com/workshop-eine-reise-ins-jetzt-warteliste

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Abonniere «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» und tauche ein in die Welt des bewussten Lebens. Ich freue mich darauf, dich auf dieser so wichtigen Reise zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude zu begleiten.

Weitere Infos:

Mehr über mich und meine Angebote erfährst du auf meiner Webseite: www.hiekyoung.com

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