Die Machbarinnen – der Podcast aus dem Pioneer Park Hanau

Diese Folge ist voller Vorfreude auf Wellness, Ruhe und Entspannung. Denn schon bald wird La Sultana eröffnet. Ein Wellnessbereich, der auf über 1.500qm alles bietet für Menschen, die auf der Suche nach Ruhe und Entspannung sind: 

3 Saunen mit verschiedenen Temperierungen, ein Hamam mit ganz viel Marmor, ein Iglu zum Abkühlen, beheizte Liegen zum gemütlichen Ausruhen. Das und noch viel mehr findet ihr bald im CHARISEUM – Zentrum für Gesundheit, Schönheit und Lifestyle in der Maria-Montessori-Allee 2 im Pioneer Park Hanau. 

Obwohl er gerade in der Hochphase der Fertigstellung ist, hat sich Bau-Ingenieur Alfons Keck die Zeit genommen, den Machbarinnen zu erzählen, wie aufwendig die Sanierung war in der denkmalgeschützten Mannschaftsunterkunft in Building 1 (der Volksmund sagt auch „Bruder 1“). Was waren die größten technischen Herausforderungen? Und worauf dürfen sich die Wellnessgäste freuen? 

Sandra und Nadja jedenfalls haben schon ihren Bademantel und die Wellnesstasche bereitgelegt. Und wenn ihr auch so gerne mal im La Sultana entspannen möchtet, dann hört unbedingt in diese Folge rein, denn die Machbarinnen verlosen 5x2 Tickets für den Wellnessbereich La Sultana. 

Wenn ihr noch mehr über La Sultana erfahren wollt, dann schaut mal auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/lasultana.wellness/

4.000 Menschen. Eine Stadt. Und eine wichtige Botschaft: Stärke zeigen – Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen. 

Am 18. September geht der Hanauer Stadtlauf in die nächste Runde. Und wer jetzt denkt, uns hätte in der Folge das Lauffieber gepackt, da können wir euch beruhigen. Denn bei diesem Lauf geht es nicht um Bestzeiten. Es geht ums Dabei sein, ums Sichtbar machen und darum, gemeinsam ein Zeichen zu setzen. 

Zu Gast bei uns war Isabelle Hemsley, hauptamtliche Stadträtin und künftige Bürgermeisterin der Stadt Hanau. Mit ihr sprechen wir darüber, was hinter dem Stadtlauf steckt, warum dieses Thema uns alle angeht und weshalb 4.000 Menschen auf Hanaus Straßen weit mehr bewirken können als ein paar gelaufene Kilometer. 

Aber natürlich wollen wir auch wissen, wer die Frau hinter dem Amt ist. Wie sieht ihr Alltag aus? Welche Themen landen auf ihrem Schreibtisch? Bleibt da noch Zeit zum Abschalten?  

Eine Folge über Hanau, Verantwortung, Gemeinschaft und ein Thema, bei dem Wegschauen keine Option ist. 

Und vielleicht auch eine kleine Erinnerung daran: Man muss nicht immer schnell sein, um etwas zu bewegen. Manchmal reicht es, gemeinsam loszugehen. 

Der Hanauer Stadtlauf 

Wann? Jedes Jahr am dritten Freitag im September 
Wo? Marktplatz Hanau 
Warum? „Stärke zeigen – Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen“ 

Die Teilnahmegebühren kommen den Frauenhäusern im Main-Kinzig-Kreis in Hanau und Wächtersbach zugute. 

👉 Alle Infos und Anmeldung zum Hanauer Stadtlauf 

Du brauchst Hilfe oder kennst eine Frau, die Hilfe braucht? 

Bitte hol dir Unterstützung. Auch Angehörige, Freunde und Menschen aus dem Umfeld können sich beraten lassen. 

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ 
📞 116 016 
Kostenlos, anonym und vertraulich, rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr und in 18 Sprachen erreichbar. 
👉 www.hilfetelefon.de – auch mit Online-Beratung 

Frauenhaus Hanau – Frauen helfen Frauen e. V. 
📞 06181 12575 
Schutz und Unterkunft für von Gewalt betroffene Frauen und ihre Kinder. 
👉 Frauenhaus Hanau 

Fachberatungs- und Interventionsstelle bei häuslicher Gewalt – Frauen helfen Frauen Hanau e. V. 
📞 06181 1897664 
Beratung und Unterstützung unter anderem bei häuslicher Gewalt, Stalking, Trennung und nach sexualisierter Gewalt. 
👉 Informationen zu Hilfe und Beratung in Hanau 

In akuter Gefahr: 📞 Polizei 110 

Mehr regionale Anlaufstellen für Hanau und den Main-Kinzig-Kreis findet ihr außerdem hier:  
👉 Hilfe bei Gewalt 

Hört rein. Lauft mit. Erzählt davon. Und vor allem: Schaut nicht weg. 🧡 

Dieses Mal ist bei den MACHBARINNEN alles einbisschen anders. Keine Hanau-Themen, keine Veranstaltungstipps und kein geplanter Gast, stattdessen haben wir uns mit einem kühlen Getränk in NadjasGarten gesetzt und einfach mal geplaudert. Über den Sommer, Urlaub, Familie, das Abschalten, das Nicht-Abschalten und über die kleinen Geschichten, die diese Jahreszeit mit sich bringt.

Und weil Sommer eben nicht planbar ist, kommtzwischendurch sogar noch ein Überraschungsgast dazu: Nadjas Tochter Jana schaut spontan vorbei, plaudert eine Runde mit und teilt die ein oder andere amüsante Geschichte über ihre Mutter.

Eine Folge wie ein entspannter Sommertag:persönlich, ehrlich und mit der einen oder anderen Anekdote, in der ihr euch vielleicht wiederfindet. Schnappt euch einen Kaffee, eine Limo oder einen Aperol, sucht euch ein schattiges Plätzchen und verbringt etwas Zeit mit uns.

Viel Spaß mit MACHBARINNEN Folge 9:

„Sommer, Sonne, Beach Burgunder.“

→ Termineund Infos zur Band Die Dinners aus Hanau findet ihr hier.
→ Infos zum Weinshopin St. Peter Ording, über den wir sprechen, findet ihr hier.
→ Informationenzum Hanauer Stadtlauf, über den wir in der nächsten Folge sprechen, findet ihr hier.

Warum ist in Hanau eigentlich immer etwas los? Und welche Veranstaltungen sollte man im Sommer auf keinen Fall verpassen?

In dieser Folge von Machbarinnen nehmen wir euch mit auf eine kleine Tour durch den Hanauer Veranstaltungssommer. Wir sprechen über unsere persönlichen Lieblingsveranstaltungen, den Feierabendmarkt, das nächste Female Pioneers Event im Pioneer Park und darüber, warum Feste viel mehr sind als ein Eintrag im Veranstaltungskalender – sie bringen Menschen zusammen und machen eine Stadt lebendig.

Wenn ihr noch auf der Suche nach Ideen für euren Sommer seid oder Hanau einmal aus einer anderen Perspektive erleben möchtet, dann ist diese Folge genau das Richtige für euch.

Alle Veranstaltungen der Stadt Hanau, über die wir sprechen, findet ihr im offiziellen Veranstaltungskalender der Stadt.

→ Mehr Infos zu Festen in Hanau findet ihr im Veranstaltungskalender der Stadt Hanau oder GUDE HANAU.

→ Ihr wolltInformationen zum Female Pioneers Netzwerk? Schreibt Nadja eine E-Mail.
→ Oder ihrfolgt uns auf dem MachbarinnenInstagram Kanal, um nichts mehr zu verpassen.

In dieser Folge der Machbarinnen nehmen wir euch mit auf einen Streifzug durch Hanau. Wir sprechen über Märchen, Wochenmärkte, unsere ganz persönlichen Marktgeschichten und darüber, warum Märkte oft viel mehr sind als nur ein Ort zum Einkaufen. 

Außerdem werfen wir einen Blick auf die Erlebnistouren der Stadt Hanau, die die Brüder-Grimm-Stadt aus ganz neuen Perspektiven zeigen, und geben Tipps für alle, die Hanau entdecken oder neu erleben möchten. Der Hanauer Wochenmarkt findet übrigens jeden Mittwoch und Samstag auf dem Marktplatz statt und gehört zu den schönsten und traditionsreichsten Märkten Hessens.  

Zum Schluss haben wir noch einen Veranstaltungstipp in eigener Sache: Am 25. Juni 2026 öffnen die PioneerMakers im Pioneer Park beim Walk in Day ihre Türen. Ab 18 Uhr geht der Tag direkt in die öffentliche AfterWork auf dem Campus über. 

→ Mehr Infos zum Wochenmarkt, den Märkten in Hanau und den Gude Hanau Erlebnistouren findet ihr auf GUDE HANAU. 
→ Mehr Infos zum Walk in Day und zur AfterWork findet ihr bei PioneerMakers im Web. 
→ Oder ihr folgt uns auf dem Machbarinnen Instagram Kanal… 

Es war einmal… eine Stadt, die mehr ist als nur ein Ort. Hanau ist Ursprung weltbekannter Geschichten und genau dorthin nehmen wir euch in dieser Folge mit. 

Wir sprechen über die Brüder Wilhelm und Jacob Grimm, aber nicht als verklärte Märchenerzähler, sondern als kluge Bewahrer von Wissen, als frühe „Content Creator“ ihrer Zeit. Es geht um den Wert von Geschichten, um kulturelles Erbe und um die Frage, was wir heute daraus lernen können.  

Gleichzeitig richten wir den Blick ins Hier und Jetzt und erzählen euch, was Hanau im Mai alles Tolles zu bieten hat.  

👉 Brüder Grimm Festspiele 

🎨 Banksy Ausstellung 

🎉 Mainuferfest Großauheim/Wolfgang 2026 

🍷 Feierabendmarkt (niederländisch-wallonische Kirche) 

Diese Folge ist eine Einladung, Geschichte(n) zu bewahren, darüber nachzudenken und auch in schweren Zeiten, das Leben zu genießen, denn dann „lebten sie glücklich bis ans Ende ihrer Tage.“  

🎧 Jetzt reinhören und das märchenhafte Hanau entdecken. 

Vom ehemaligen Kasernengebäude zum New-Work-Campus:

In Folge 5 nehmen wir euch mit hinter die Kulissen von PioneerMakers im PioneerPark Hanau. Wir sprechen über die Anfänge zwischen Baustelle und Vision, überdas erste Mal, über Coworking und Community, über Events und Tagungen und überdie Frage, wie aus alten Gebäuden ein lebendiger Ort für neue Arbeit entstehenkann.

Wirsprechen mit Saskia Krämer, die den Aufbau, die Prozesse und vieles hinterden Kulissen im Blick hat, mit Nadine Dämmrich, die den Community-Alltag am Campus prägt, und mit Lene Wirsch, die sich darum kümmert, dass aus demCampus auch ein Ort für Veranstaltungen und Begegnungen wird.

In dieser Folge geht es um:PioneerMakers im Pioneer Park,die Geschichte von Bruder 4 und Bruder 5, Coworking, Community, Events,Tagungen und Veranstaltungen im April auf dem Campus:
→ Dear Monday Meetup mit Nadja am 25. April beiPioneerMakers
→ Fuckup Night Hanau am 25. April beiPioneerMakers

In der 4. Folge sind die Machbarinnen Sandraund Nadja wieder unter sich. Es geht um die Frage, warum sie als berufstätigeMütter Schnittblumen statt Topfpflanzen bevorzugen und warum Frauen sich nichtnur am Weltfrauentag feiern sollten.
Es gibt tolle Veranstaltungstipps, wie das Prosecco-Frühstück zum Weltfrauentagam 08. März im Grimm’s Hotel oder die vielen wichtigen und interessanten Formate zur Hanauer Frauenwochen. Dazu gehört auch die Podiumsdiskussion „Kathinka fragt nach: Frauenpower – (Em)Powerfrauen“ am 21. März, organisiert von der Kathinka-Platzhoff-Stiftung, an der Nadja teilnimmt.
Und obwohl es viel um den Weltfrauentag geht, kommen dieMänner nicht zu kurz: vom Skilehrer bis Banksy ist allesmit dabei. Sandra muss die Worte Schredder und Rettungsboot in einem Satzfehlerfrei aussprechen, während Nadja weiterhin ihr Knie pflegt. Schließlich wollen sie noch zusammen in die Banksy-Ausstellung im Stadthof und zum Flohmarkt der Pioneer Community, der am 12. April bei PioneerMakers stattfindet.

Zu Gast in Folge 3 von Machbarinnen: Jens Arndt, Konditormeister und Lokalhistoriker aus Hanau.
Nadja und Sandra sprechen mit Jens über Mythen und Gerüchte rund um den Pioneer Park und über die Wahrheit der militärischen Geschichte der Stadt Hanau. Diese wird im Dokumentationszentrum im CHARISEUM in der Maria-Montessori-Alle 2 im Pioneer Park gezeigt. Vorbeischauen lohnt sich. Das Doku-Zentrum ist immer werktags von 10:00h bis 16:000h geöffnet und an jedem 1. Sonntag im Monat von 14:00h bis 17:00h. Private Führungen für mindestens 8 Personen können gegen eine Spende gebucht werden unter:  [email protected]

Die Machbarinnen sind zurück, das Frauen-Duo aus dem Pioneer Park in Hanau.
In dieser Woche rücken wir den beiden ein Stück näher und erfahren, was seit November alles passiert ist. Dabei geht es nicht nur um Sandra und Nadja selbst, sondern auch um den Pioneer Park als Ort: In der heutigen Folge geht es um das alte Heizkraftwerk, seine Vergangenheit, seine Bedeutung und vor allem darum, was daraus entstehen soll.