Wie wäre es, wenn Du Dein Unterbewusstsein beeinflussen könntest, also in einer Art Selbsthypnose? Ja, das geht. Die Macht der Autosuggestion. Darum geht es heute. Hallo, ich bin Peter Kalawinski, Coach für Kommunikation, Führung und Persönlichkeitsentwicklung.

Die Psychologie spricht von Autosuggestion, also im Grunde eine Art Selbsthypnose. Wir wollen das heute einmal näher betrachten, was wirklich dahinter steckt und wie du dich z. B. auf Prüfungen mit der Autosuggestion vorbereiten kannst und deutlich gelassener und ruhiger bleibst.